Lue keskustelun säännöt.
Puuroaamupala ei enää maistu
19.05.2016 |
Olen syönyt vuosikausia aamiaiseksi puuroa lisukkeineen. Nyt alkaa tökkimään. Mikä olisi vaihtoehtoinen aamupala puuron sijaan? Täyttävä ja ravitseva.
Kommentit (14)
Munakas? Vääntää siinä ajassa kuin puuronkin. Vaihtelua saa esim. erilaisilla kasvistäytteillä. Leipä? Vai oletko näitä leipävastaisia hörhöjä? Leivästäkin saa tukevan aamupalan valitsemalla kunnon täytteet ja tietysti kunnon leivän. Smoothiet, joihin tulee sekaan kauraleseitä tms?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voileipä lisukkeineen. Mulle ei ole koskaan aamuisin puuro maistunut. Siitä tulee huono olo. Olenkin monesti ihmetellyt kun täälläkin kaikki tuntuu syövän aamuisin puuroa ja marjoja aamuisin. Hyi hele! En vaan pystyis. Joku marja- tai hedelmäsmoothie voisi olla hyvä vaihtoehto. Sinnehän voi laittaa sekaan jotain viljaakin esim. leseitä.
Jogurttia ja mysliä, lisäksi marjoja/hedelmää/pähkinöitä.
Kikherne"munakas"
Soijarahka/-jogurtti mustikoilla/pähkinöillä/leseillä/myslillä
Tuorepuuro
Hedelmäsalaatti siemenillä
Leipäänotan yleensä töihin mukaan, joten en viitsisti sitä aamulla syödä..
Mitkä pähkinät ovat terveellisiä jogurtin joukkoon?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja mikä on terveellistä mysliä? Eikö niissä yleensä ole paljon sokeria
Mitä vaan pähkinöitä. Kokeileppas tämmöstä: maustamaton jugurtti/rahka, hunajaa, mantelirouhetta, marjoja/hedelmiä, leseitä. Kaikki vaan suoraan kulhoon ja sekaisin. Kutakin oman maun mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja mikä on terveellistä mysliä? Eikö niissä yleensä ole paljon sokeria
Muromysleissä on yleensä aina sokeria. Tavallisista mysleistä sokeroimattomia vaihtoehto löytyy Googlen mukaan ainakin Vogelilta ja Alpenilta. Itsetehtynä myslin saa helposti tehtyä ilman lisättyä valkoista sokeria. :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja mikä on terveellistä mysliä? Eikö niissä yleensä ole paljon sokeria
Muromysleissä on yleensä aina sokeria. Tavallisista mysleistä sokeroimattomia vaihtoehto löytyy Googlen mukaan ainakin Vogelilta ja Alpenilta. Itsetehtynä myslin saa helposti tehtyä ilman lisättyä valkoista sokeria. :)
Sokeritonta mysliä ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja mikä on terveellistä mysliä? Eikö niissä yleensä ole paljon sokeria
Muromysleissä on yleensä aina sokeria. Tavallisista mysleistä sokeroimattomia vaihtoehto löytyy Googlen mukaan ainakin Vogelilta ja Alpenilta. Itsetehtynä myslin saa helposti tehtyä ilman lisättyä valkoista sokeria. :)
Sokeritonta mysliä ei ole.
Sokeroimaton ja sokeriton tarkoittavat eri asiaa.
Vierailija kirjoitti:
Mitä vaan pähkinöitä. Kokeileppas tämmöstä: maustamaton jugurtti/rahka, hunajaa, mantelirouhetta, marjoja/hedelmiä, leseitä. Kaikki vaan suoraan kulhoon ja sekaisin. Kutakin oman maun mukaan.
Tähän sopii kokeilla laittaa myös rusinoita tai taatelia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä tykkään smootiesta, mihin tulee banaani, pakastemustikoita, leseitä tai hiutaleita, rahkaa tai jugurttia ja maitoa. Maitoa voi vaihdella muihin kuin lehmänmaitoon ja tarvittaessa loraus hunajaa tuo lisämakeutta.
Smoothieta syön usein myöhemmin päivällä välipalaksi, mutta miksipä joskus ei voisi aamupalaksikin syödä :) taidan kokeilla myös noita pähkinöillä ja leseillä maustettuja jogurtteja. Ap
Itsetehty granola ja munakas tulivat mieleen.