Mikä niissä einesruuissa olikaan niin vaarallista?

Niissä on usein paljon enemmän suolaa ja huonoja rasvoja. Riippuu kuitenkin valmisruoasta ja kotiruoasta. Kotiruokaankin voi laittaa tolkuttomasti suolaa.

Ovat yleensä runsassuolaisia ja eivät sisällä juurikaan kasviksia.

Tärkkelystä, tyhjää ravintoa, vähemmän vitamiineja. Se joku lisäaine voi lisätä ruokahalua

Vierailija kirjoitti:

Niissä on usein paljon enemmän suolaa ja huonoja rasvoja. Riippuu kuitenkin valmisruoasta ja kotiruoasta. Kotiruokaankin voi laittaa tolkuttomasti suolaa.

Tutkimuksen mukaan ei pidä paikkaansa. Moni kotona kokkaajia lisää ruokaan liikaa suolaa ja rasvaa. Terveellisiä einesruokiakin löytyy.

Kohta saapuu onneksi 4xS vastaamaan...

Kertoisiko joku mamma, että mikä noissa lihapullissa on vikana? Ovat varmasti terveellisempiä kuin monen kotona tekemät.

Lisäaineettomiakin eineksiä on yllättävän paljon. Esim. monissa laatikoruoissa on lisäaineena vain suolaa, ja sitäkin maltillisesti. 

Eiköhän ne einesruuat ole pääsääntöiseti terveellisempiä kuin perinteiset kotiruuat. Kotiruokaa syömällä meidän vanhusväestö on hankkinut sydän- ja versisuonisairautensa.

Mitäs lihapullia ne oli? Ostaisin mielelläni meillekin.

Eineksiä parjataan turhaan. Silloin kun en jaksa kokata, ostan pakkasaltaasta vihannes/juuressekoituksen ja laitan uuniin. Ei sisällä lisäaineita, eikä suolaa. Joillekin einekset tarkoittavat pelkkiä nugetteja ja ranskalaisia.

Vierailija kirjoitti:

Mitäs lihapullia ne oli? Ostaisin mielelläni meillekin.

Ostin cittarista. Meidän kaupassa on lihatuotteita sisältävästä hyllystä eroteltu luomutuotteille oma kohta. Maksavat vaan aivan törkeästi, halvemmalla teet itse. Joskus vaan laiskottaa...

Ei mitään vikaa ravintoarvollisesti. Einesruoat ovat leimattu laiskojen ihmisten ruoaksi ja vanhat huhut epäterveellisyydestä ja vaarallisuudesta istuvat tiukassa. Toisaalta on myös epäterveellisiä einesruokia, esimerkiksi kauppojen halvat "burgerit" ja roiskeläpät.

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän ne einesruuat ole pääsääntöiseti terveellisempiä kuin perinteiset kotiruuat. Kotiruokaa syömällä meidän vanhusväestö on hankkinut sydän- ja versisuonisairautensa.

Totta. Vanhusväestön käyttämä suolamäärä on usein ihan järjetön. Ja sitten enemmän kuin joka toinen syö jotain verenpainelääkettä. 

Ne on usein kypsennetty käyttämällä kovaa eli transrasvaa, jota täällä Suomessa ei edes tarvitse merkata tuoteselosteeseen. Tietoa lisää löytyy esim. safkatutka.fi, hakuun transrasva

Kun katsoo sen einespaketin ainesosaluetteloa, niin siitä näkee kannattaako syödä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niissä on usein paljon enemmän suolaa ja huonoja rasvoja. Riippuu kuitenkin valmisruoasta ja kotiruoasta. Kotiruokaankin voi laittaa tolkuttomasti suolaa.

Tutkimuksen mukaan ei pidä paikkaansa. Moni kotona kokkaajia lisää ruokaan liikaa suolaa ja rasvaa. Terveellisiä einesruokiakin löytyy.

Minkä ihmeen tutkimuksen? Terveellistä einesruokaa ei ole olemassa. Sen tajuaa, jos vähänkään ymmärtää ravinnosta.

Paljon on viitattu "tutkimuksiin" muttei yhtään linkkiä ole laitettu.

Valmisruuissa on usein paljon turhia lisäaineita ja liikaa suolaa. Siksi niitä pitäisi syödä harkitusti.

Moni einesruuan käyttäjä lisää suolaa lautaselleen ihan samalla tavalla kuin kotiruuankin syöjä.

Siis jos mä teen vaikka makaronilaatikkoa ja siitä tulee niin hyvää että haluan antaa muillekkin mahdollisuuden samaan, perustan firman joka tekee sen laatikon TÄSMÄLLEEN samalla lailla kuin itse kotona ja myyn sitä niin mikä tekee siitä huonomman kuin sen kotona tehdyyn? Tuolloinhan se lasketaan einekseksi...

http://yle.fi/uutiset/valmisruoka_voi_olla_kotiruokaa_terveellisempaa__…

Eläpä kuukausi burgereilla, lihapiirakoilla, kalapuikoilla, nugeteilla, pyttipannuilla, roiskeläpillä ja muulla einesmoskalla niin etköhän ala olostasi huomaamaan, mikä niissä on vikana.