Vierailija

Oon nyt viime aikoina nähnyt sellaisia. Vähän on nyt väsy.

Kommentit (1)

Vierailija

Kukaan ei tiedä varmasti, mutta mahdollisia syitä ovat mm. käsittelemättömät traumat ja stressi. Myös jotkut lääkkeet aiheuttavat painajaisia, vaikka mitään psyykkistä syytä ei olisikaan.

Aivojaan voi jossain määrin "opettaa" pois painajaisten näkemisestä niin että käy unessa esiintyvää tilannetta läpi valveilla ja keksii muita ratkaisuja tilanteeseen. Esim. jos näkee painajaista että on eksyksissä, niin voi päättää että seuraavalla kerralla otan taskustani kartan ja löydän sen avulla pois. Tämä ei ehkä toimi heti, mutta sinnikkäästi harjoittelemalla ajattelun pitäisi muuttua.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla