Lue keskustelun säännöt.
Karpeille vielä. Kuinka paljon rasvaa on liikaa rasvaa?
15.01.2006 |
Olen ollut nyt kolme viikkoa induktiolla, laskenut tarkasti, että H-määrät ovat olleet alle 20g.
Paino tippui alkupäivinä n. 500g/pvä, nyt 100g tai ei lainkaan. Missä vika? Syönkö kuitenkin liikaa rasvaa? Liian vähästä ei voi olla kyse. Eli kuinka paljon on liikaa rasvaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvan määrä riippuu energiantarpeestasi.