imetys ja ruoka?
Mitkä ruoka-aineet voivat imetyksen kautta olla huonoja lapselle? Entä mitkä päinvastoin lisäisivät maidon tuloa? Huonoista muistan kuulleeni ainakin sipulin, suklaan ja mansikan, millaisia kokemuksia teiltä löytyy?
Kommentit (3)
Ilmavaivoja saattaa aiheuttaa ainakin kahvi, tee, suklaa, kaali, omena, sitrushedelmät, ruisleipä, olut, kokis, maustetut ruoat..
Myös yleisesti allergisoivat ruoka-aineet voi aiheuttaa vauvalle mahavaivoja, näitä on esim. paprika, pähkinä, tomaatti...
Maitomäärän lisäämisessä tärkeintä on juoda, juoda ja juoda! Vesi on varmaan parasta. Sitten on sellaista mammateetä, jonka pitäis auttaa maidon lisääntymisessä. Siinä näyttää olevan nokkosta, fenkolia, anista ja kuminaa.
lisää ainakin itselläni maidon tuotantoa niin reippaasti, että sitä voi juoda korkeintaan 2 lasia päivässä. Muuten joudun lypsämällä tyhjentämään ylimääräisiä pois.
Nauttimalla kotikaljaa olen onnistunut pidentämään syöttöväliä hieman päivällä 2- 2,5 tunnista n. 4 tuntiin, kun vauvasaa enemmän maitoa kerralla.
olen kaljan tehnyt niistä Tuoppi-kotikalja uutteista. Ihan helppo tehdä ja hintakaan ei huimaa. Suosittelen.