Onko viili terveellistä?
Voinko huoletta syödä viiliä päivittäin vai onko sekin "höttöä" nykyään? Pitäisikö maitotuotteiden käyttöä ylipäänsä rajoittaa?
Ihan vain näin triviaalisena kysymyksenä tuli mieleen tänään. :)
(Syön maustamatonta viiliä, jossa rasvaa 3,5 ja ainesosina vain pastöroitu maito ja hapate.)
Kommentit (4)
on paljon vitamiineja ja hapanmaitotuotteet ovat hyväksi suolistolle. Maidon proteiini on hyvänlaatuista ja maitorasvakin on eduksi esim. painonhallinnassa.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2012 klo 10:21"]
on paljon vitamiineja ja hapanmaitotuotteet ovat hyväksi suolistolle. Maidon proteiini on hyvänlaatuista ja maitorasvakin on eduksi esim. painonhallinnassa.
[/quote]Jugurtit on karsinogeeni
Vrt. vihanneksista saa vitamiineja yms. mutta mitä viilistä saa? Kalsiumin lisäksi?