Lue keskustelun säännöt.
Käyttääkö jotkut gluteenitonta ruokavaliota laihtuakseen?
Kommentit (2)
Esim ruis, yks terveellisin kuidunlähde lähtee pois.
GLuteenitonta ruokavaliotanoudsattaessa on todella vaikea saavuttaa suositusmäärää kuitua. Pitäs käyttää erittäin paljon kasviksii ja marjoi yms jotta sen saavuttais.
Lisäksi jauhot eli leivat yms on siis suurelta osin vaaleita= lihottavia.
Gluteeniton ruokavalio lisäksi maksaa keskimäärin 50e enemmän kuussa kuin normaali.
T. keliaakikko viimeiset 13v, ja väittäisin vain lihonneeni ruokavaliota noudattaessani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se perustuu tasan siihen, että ihminen syö vähemmän, kun gluteenittomuus rajaa monta ruoka-ainetta pois ja nekin mitä ostetaan, ovat kalliita= niitä ostetaan vähemmän. Ei siis mikään ihmedieetti.