Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ompas mulla huonot lantiopohjalihakset :/
15.11.2005 |
tilasin toyheavenin sivuilta smartsballsit halk 35mm ja kun ekaa kertaa laitoin sisälle niin en meinannut saada millään pysymään niitä sisällä. no ei kai tässä auta kuin treenata vaan vaikka alkuun muutama minuutti kerralla. tosin virtsanpidätys ongelmia ei oo ollut.
Kommentit (3)
Hyvä tietää, että tää taitaa olla ihan normaalia. Eiköhän se tästä... -ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään hain ne postista. Huomenna ajattelin kokeilla ihan kunnolla vaikka seisten tehä jotakin kotihommia. Mä luulen että en alkuun pysty kävelemään ne sisälläni. Varmaan valahtaa pois muuten ;) -ap-
Alue: Aihe vapaa
Mulla oli ekan synnytyksen jälkeen sama ongelma.
Käytä niitä vähän aikaa päivittäin niin kyllä ne kohta pysyy.
Eli ei hätää.
Mä olin kans aluksi ihan kauhuissani, mutta tosiaan jumppa auttoi tosi nopeaan. Nyt tokassa synnytyksessä tuntui että lihakset olikin paremmassa kunnossa.