Lue keskustelun säännöt.
Luovuttaisin jos tietäisin miten..enkä halua kuitenkaan kuolla, kai?
04.10.2011 |
- masennus takana avioeron myötä, lääkkeen lopetin 1/2011 enkä haluaisi aloittaa niitä uudelleen
- hyviäkin aikoja on ollut
- ahmimista, syön liikaa, painan 110 kg.
- en liiku yhtään, ei mitään motivaatiota, ei jaksamista
- voisin nukkua kaiken aikaa
- kaikki illat nukun jos vaan mahdollista
- erittäin rankka ero takana, siitä aikaa 3 vuotta, lapset 5- ja 9-vuotiaat. (terapiassa kävin 2 vuotta ja se auttoi, enää en jaksaisi sellaistakaan)
- rahavaikeuksia, paljon velkaa joka paikkaan.
- en saa mistään kiinni, elämänhallinta puuttuu,
- olen kuin hukkumaisillaan oleva ihminen joka vaan kelluu vedessä, enkä saa mistään kiinni enkä enää tiedä haluanko hukkua vai pelastua vaan pelkään että hukun kun ei kerta ole mitään millä pelastautuisin.
- mikään ei tunnu enää miltään, olisin valmis luovuttamaan jos tietäisin mitä se tarkoittaa
- minulla on kiva työpaikka mutta esim. työmatkoihin menee yli 200 euroa kk:ssa (ja ulosottoon 500 euroa kk:ssa, jonotan tällä hetkellä velkaneuvontaan)
- ystäviä on mutta…en saa iloa heistäkään.
- en halua kuolla mutta haluaisin esim. joutua auto-onnettomuuteen jossa loukkaantuisin jotta tämä saatanan oravanpyörä loppuisi (tiedän, tämä on julmaa mutta en vaan jaksa)
Kommentit (2)
voi olla, että lääkkeet kannattais ottaa uudestaan käyttöön, koska tarvetta selvästi on vielä. Terapiasta olisi hyötyä, jos vain jaksaisit mennä sinne. Koita kuitenkin edes tätä: tee itsellesi päivittäinen lukujärjestys, jossa on kellonajat kaikillle asioille, joita on tehtävä tai hoidettava ja myös joita kuvittelisit, että haluaisit tehdä, jos jaksaisit alkaen ylösnoususta ja aamupalasta aina iltapesuun ja nukkumaanmenoon asti. Määrää niille kaikille - myös niille, joita tekisin, jos jaksaisit - paikka päivässäsi. Pane tähän mukaan säännöllinen kävelylenkki (ota lapset mukaan vaikka pyörällä). Säännöllinen tekeminen ja rutiini auttaa pääsemään takaisin kiinni siihen tunteeseen, että voit tehdä jotain ja hallitset asioita. Sen tunteen myötä elämänilokin voi palautua vähitellen. Ja muista, että kun sulla on lapset, sun elämä ei ole kiinn ivain siitä, mikä susta on kivaa ja mitä sä jaksat: lasten takia sulla on velvollisuus jaksaa tästäkin läpi.
ihan lasten takia sun on jaksettava!
känny kätteen ja heti soitat psyksairaaanhoitajalle, ja lähdet juutusille jotta saat hoitoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voi olla, että lääkkeet kannattais ottaa uudestaan käyttöön, koska tarvetta selvästi on vielä. Terapiasta olisi hyötyä, jos vain jaksaisit mennä sinne.
Koita kuitenkin edes tätä: tee itsellesi päivittäinen lukujärjestys, jossa on kellonajat kaikillle asioille, joita on tehtävä tai hoidettava ja myös joita kuvittelisit, että haluaisit tehdä, jos jaksaisit alkaen ylösnoususta ja aamupalasta aina iltapesuun ja nukkumaanmenoon asti. Määrää niille kaikille - myös niille, joita tekisin, jos jaksaisit - paikka päivässäsi. Pane tähän mukaan säännöllinen kävelylenkki (ota lapset mukaan vaikka pyörällä).
Säännöllinen tekeminen ja rutiini auttaa pääsemään takaisin kiinni siihen tunteeseen, että voit tehdä jotain ja hallitset asioita. Sen tunteen myötä elämänilokin voi palautua vähitellen.
Ja muista, että kun sulla on lapset, sun elämä ei ole kiinn ivain siitä, mikä susta on kivaa ja mitä sä jaksat: lasten takia sulla on velvollisuus jaksaa tästäkin läpi.