Pituus 159 cm ja paino 54 kg, vyötärönympärys 85 cm!!

Mene sinne mukaan.



Itse laihdutin kevään aikana sillä 13kg (169cm / 75kg -> 62kg) ja ne kilot ovat pysyneet pois. Painoindeksini oli siis alussa n. 26,3 ja lopussa 21,7.



Vyötärönympärys tippui 82cm:stä 70cm:iin.



Aikaa se vei 4kk ja kertaakaan ei ollut nälkä. Sai jopa välillä herkutella luvan kanssa.

Oletko tikkujalkamallia?



Mie oon 159cm ja 51kg, vahvat jalat + vyötärö 70cm, ennen lapsia 48kg ja vyötärö 63cm!



Vuosirenkaita kertyy...

on vähän sama ongelma, kroppani jokainen rasvasolu tuntuu olevan vyötärölläni. Tosi vaikea laihduttaa, kun painoa ei tarvitsisi kuitenkaan tiputtaa. Ja vaikea saada vertaistuke, kun oikealla pukeutumisella tuota ei muut edes huomaa.

Painon ei tarvitsisi tippua, mutta vartalomalliin haluaisi muutosta. Eipä oikein kuitenkaan onnistu. Laihduttaminen vaan oikeastaan lisää kontrastia kun jalatkin vaan kapenevat mutta maha on ja pysyy.

saanut ruoka/treeniohjeet. itse rekisteröidyin, mutta ohjeita ei tule...

Mutta kieltämättä saattaa ulospäin näyttää siltä että olisin. Ja lapset on meidän osalta tehty, joten en haluais jatkuvasti olla vastaamassa myöskään kyselyihin ettö millon meillä on laskettu aika!!



ap