(oman) suolen toiminnasta, aka kakkarytmi viturallaan :/

ELI, valtavan kiinnostava ongelmani on se, että suolentoimintani on heittänyt häränpyllyä, ja entisen aamukakan sijaan paskon nykyisin 23 jälkeen yöllä. Ärsyttävää! Koko päivän on täysi olo. Oon yrittänyt syödä aamulla kuituja, olla syömättä kuituja, olla syömättä iltaisin, syödä activiaa.. mutta kakkarytmi on ja pysyy nurinpäin. Vinkkejä, enibadi??