1 vuotiaan nukkumisongelmat

kannattaa vähentää! Yhdet päikkärit vain, ja nekin ajoittuisi sillain, että ennen nukkumaanmenoa olisi valveillaolo tunteja riittävästi. Oma peti, mikä ei olisi teidän pedin vieressä olisi hyvä. Pinnasänky tuon ikäiselle.

tarpeeksi suuri että jaksaa nukkua pitkään? Ei sitten tietysti liian raskaskaan ettei mahaa kipristele.

Meillä taapero alkoi heti nukkumaan öitä lähes heräämättä, kun aloimme treenaamaan nokkamuksita juomista, tuttipullo jätettiin siis kokonaan pois. Luulen, että tämä liittyy pissaamiseen, sillä lapsi joi maitoa niin paljon kuin vain olisi saanut ja aamulla oli vaippa ihan täysi, usein ylivuotoon asti. Ehkä se heräili sitten heräili märkään vaippaan.

Herää aamusella puolikuuden-kuuden aikaan, jos oikein luksusta niin seiskaan saattaa mennä.

Illalla nukkumaan kahdeksan aikaan. Ja päiväunille yhdentoista-kahdentoista aikaan.

Joskus jos herää viideltä niin saattaa nukkua pikkupäikyt kahdeksan maissa. Vajaa puolituntia.



Syö aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. Aamuisin ja iltaisin puuroa että pitäisi ihan tuhtia olla.



Maidon vetää selvästi nälkäänsä yöllä. Jos tarjoan joka heräämisellä heti maitoa niin juo vasta sitten kun on nälkä joskus neljän aikaan aamuyöstä.



Aamulla vaippa ei ole mitenkään erityisen märkä, tai ylivuotanut.



Ulkoillaan ja remuaahan tuo isosiskonkin kanssa läkähtymiseen asti. Nukkumaan mennessä on väsynyt.

En mä tuossa teidän toiminnassa mitään vikaa näe, mikä yöuniin vaikuttaisi.



Ehkä taaperolle olisi hyvä nyt osoittaa "oma paikka", jossa nukutaan, mikä se teille sopivin noista kokeilemistanne vaihtoehdoista sitten onkaan, ettei se hämmenny aina uudesta nukkmisjärjestelyistä. Ehkä olettekin jo niin tehneet.



Saako taapero tarpeeksi syliä ja huomiota päivällä, ettei sitten yöllä tarvitse läheisyyttä tankata? Onko tulossa hampaita? Onko jotain uusia jänniä taitoja juuri opittu? Arjessa tapahtunut jotain mullistavaa?



Ehkä tämän yöheräilyn korjaa aika?

Ei tohon kai muu auta, kun on tuollaiseen tottunut :O

Onko heräillyt koko ajan vai välillä nukkunut hyvin yönsä?

Mitä teette kun lapsi herää? Kuinka nopeasti nukahtaa uudelleen?

Sanoisin myös, että valitkaa yksi oma paikka missä lapsi saa nukkua, ja sitä ei sitten enää vaihdella. Muutenkin kaikki rutiinit ja toimet yöllä mahdollisimman samanlaisia joka kerta.

Mietitte itse millainen se sitten on teille, mutta unikoulu kuitenkin.



Yösyöttö pois, tutti pois jos semmoinen on, päiväunet yhteen ja ehkä max 2,5h. Näitä ei toki kerralla saa kaikkia tehtyä eikä päiväunta yhdellä kertaa vähennettyä, mutta lähtekää pyrkimään tuota kohti.



Päivään tarpeeksi tekemistä, ulkoilua aamupäivään niin pysyy hereillä siihen asti kun uniaika on. Illalla kylpy auttaa alkuaikojen valvottamiseen että tottuu rytmiin.

ollaan. Meillä on rutiinit olleet tärkeitä ja pysyvyys myös.

Vinkit:

- pullo pois ehdottomasti, eikä lipsuta

- jos herää aamulla aikaisin, niin sitten herätään, mutta nukkumaan mennään vasta yksille päiväunille klo 12. Sitä ennen ulkoilua ja niin paljon aktiviteettia, ettei nukahda.

- Herätetään viimeistään klo 15.00 päiväunilta.



- Nukkumaan omaan huoneeseen, ei oteta koskaan viereen vaan nukutetaan uudestaan omaan sänkyyn (unikoulu).

-Iltapala riittävän aikaisin, jotta jaksaa syödä, voi antaa vielä vähän jotain ennen nukkumaamenoa jos jää iso väli.

- Nukutetaan omaan sänkyyn illalla, tai siis ei nukuteta vaana jätetään nukahtamaan itse.



- tutti pois samantien



Näillä meidän kaikki ovat oppineet nukkumaan :) Tsemppiä!

ja antaa heräillä siellä ja itte unta pallon :)kyllä se oppii sitten nukkumaan kun tajuaa että yöt ON NUKKUMISTA varten. ne on vaan niin fiksuja jo 1vuotiaat, valitettavasti. Jos se saa palvelua öisin niin sitä se vaatii jatkossakin.

lähtien tämmöstä on ollut. Mitä se tekee, kymmenisen kuukautta. Että onhan tähän aikaan kaikenlaista uutta oppia mahtunut. Jos tämä tilanne olisikin jokin vasta alkanut niin en varmaan niin väsyksissä ja koomassa olisi.



Voi kun olis joku taikasauva jota pyöräyttämällä kaikki paranis :) Ei kellään sattuisi sellasta olemaan?

lähtien tämmöstä on ollut. Mitä se tekee, kymmenisen kuukautta. Että onhan tähän aikaan kaikenlaista uutta oppia mahtunut. Jos tämä tilanne olisikin jokin vasta alkanut niin en varmaan niin väsyksissä ja koomassa olisi.

Voi kun olis joku taikasauva jota pyöräyttämällä kaikki paranis :) Ei kellään sattuisi sellasta olemaan?

nyt ensin näitä KAIKKIA vinkkejä, jos mikään niistä ei auta, niin olettehan ainakin päässyt monista vauvatavoista eroon ja vauvanne on vanhempi, sillä ainakin aika auttaa :)

on aina auttanut se, että lapsi on oppinut itse nukahtamaan. On normaalia, että ihminen havahtuu unestaan öisin, mutta se osaako nukahtaa itse uudelleen on ratkaisevaa. Jättäisin kaikki häiriötekijät, kuten sen maitopullon pois ja opettaisin lapsen nukahtamaan itse, oman sänkyyn. Vanhempi voi olla vieressä, kun lapsi nukahtaa, mutta lasta paijataan tms vain kunnes on rauhoittunut ja annetaan nukahtaa itse. MLL:n sivuilla on esim ihan perus unikouluohjeet. Jos nämä ei auta, ongelma voi olla muualla. Esim korvakipu, hampaiden tulo yms, onko poissuljettuja?

rauhoittuu yleensä muutamassa minuutissa takaisin uneen. Saatan omasta sängystä hyssytellä ja sanoa, että: "Nyt on yö, nyt nukutaan."

Viereen otan aikaisintaan klo 6.30. Hampaidentulo ja sairaudet on asia erikseen, tunnistan kyllä itkusta, koska on ihan oikea hätä, sitten pitää sylitellä ja rauhoitella. Antaa lääkettä, vettä yms.



Yöpullo pois, siitä varoitti terkkarikin, ettei sitä kannata ottaa käyttöön ollenkaan, sillä eroon pääseminen on vielä hankalampaa kuin yörinnasta vieroittaminen.



Meillä poika syö illalla jopa 3 dl maitoon tehtyä puuroa, juo vähän maitoa, syö leipää ja marjasosetta. Ihan järkky satsi siis. Menee nukkumaan noin 20.30 ja herää aamulla seitsemän maissa.



Jätkä on siis 1,4 v. Ja meillä on aika tarkka päivärytmi. Nukkuu vain yhdet päikkärit klo 12-14.