Miten aloittaisin vähähh-dieetin?

mutta en syö perunaa, riisiä enkä viljoja. Muuten olen syönyt normaalisti (ehkä jopa normaalia hiukan enemmän tänään). Hedelmiä syön edelleen paljon ja esim. aamupalaksi söin mm. ananasta, tomaattia, kinkkua ja juustoa. Lounaaksi lihapataa LIIKAA, välipalaksi marjakiisseliä ja äsken söin eilisestä grillauksesta ylijääneen makkaran, mikä kyllä oli nyt liian rasvaista ja aivan tarpeetontakin. Illalla saatan ottaa vielä marjakiisseliä.