Lue keskustelun säännöt.
No niin nyt GofatGo ruokaostoksille
Kommentit (5)
Eikö ihmiset nyt pikkuhiljaa tajuaisi että MONIPUOLINEN terveellinen ruokavalio kohtuullisessa määrin ja siihen päivittäinen liikunta päälle on painon pudotuksen kannalta oleellisinta. Eikä mikään rahkalla kituuttaminen kuukauden verran jonka jälkeen kaikkea tekee mieli ja kilot varmasti tulee takaisin.
Mä oon itse aikoinani laihduttanut kiloklubin avulla, josta näki hyvin, kuinka terveellisesti, riittävästi ja monipuolisesti syö. Ja ei oo kilot tullut takaisin kun terveellinen elämäntapa jäi päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö ihmiset nyt pikkuhiljaa tajuaisi että MONIPUOLINEN terveellinen ruokavalio kohtuullisessa määrin ja siihen päivittäinen liikunta päälle on painon pudotuksen kannalta oleellisinta. Eikä mikään rahkalla kituuttaminen kuukauden verran jonka jälkeen kaikkea tekee mieli ja kilot varmasti tulee takaisin.
Mä oon itse aikoinani laihduttanut kiloklubin avulla, josta näki hyvin, kuinka terveellisesti, riittävästi ja monipuolisesti syö. Ja ei oo kilot tullut takaisin kun terveellinen elämäntapa jäi päälle.
Ja kasvikset ja vähärasvainen liha on mielestäni aika terveellinen ja monipuolinen ateria.
laskeskelin yhteen kuinka paljon per päivä menee rahkaa ja raejuustoa.
En ole mikään gourmet-kokki, mietin et kuinka saan ruoasta monipuolista, ettei tympäse heti alkuun! Vinkkejä!!?