mun poika on laihtunut!!! elokuussa painoprosentti oli vielä 43%
ja tänään 38%, vieläkin on paljon liikaa, mutta suuntaus on hyvä.
lupasin syksyllä pojalle, että kun yhdessä tehdään töitä, niin saadaan painoa alemmaksi. ja niin ollaan saatu.
8vee 152,5cm ja 57kg.
Kommentit (7)
Mutta missä tuon painoprosentin voi/pystyy mittauttamaan? Olisi itsekin kiva tietää onko pelkkää läskiä, vai löytyykö niitä lihaksiakin.
ainakin sen kaksi tuntia ja taas lähti ulos tunniksi. pelaa korista kaksi kertaa vkossa tunnin ja pelejä joskus.
Meillä lihoi tyttö, ja syyksi löytyi kilpirauhasen vajaatoiminta. Muuttui tyttö muutenkin aktiivisemmaksi ja nyt on jopa hoikka kun jaksaa liikkua.
eli poika on mennyt ns.plus 5 käyrällä
laittaa mitat käyrälle ja käytä antaa prosentin. aikuisillahan on rasvaprosentin mittausta esim kuntosaleilla, mutta prosentti ei ole sama kuin lapsilla. aikuisilla painoindeksi ja lapsilla pituuden suhde painoon.
mutta muistaakseni ok.
mutta sukuunsa tullut, mäkin lihon herkästi, mutta osaan jo aikuisena pitää painoni kurissa.
jo vuosia, mutten anna pojalle lisää ruokaa tai jos annan niin vähän ja syötän paljon kasviksia. en pullaleipää, ainoastaan ruista ja muutenkin terveellinen ruoka.
ja emme syö hampurilaisia, pizzaa ja limuja vaikkei sitä kukaan uskokkaan. ihmisten on vaikea uskoa, että terveellisellä tavallisella ruoalla lihoo. mutta poikani on juuri tällainen. mutta edelleen teemme töitä ja ehkä joku pvä paino on ok.