Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Oletteko kuullut kaurapuuro laihduttamisesta?

Vierailija
29.05.2008 |

Syö sitä kolmasti päivässä. Maha toimii, liiankin kanssa. Pysyy kylläisenä ja LAIHTUU

Kommentit (12)

Vierailija
1/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

niin olisi täyttävämpää. Mutta todella yksipuolinen, eihän tuota kahta päivää pitempään voisi syödä.

Vierailija
2/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mutta eipähän tavinnut nälässä olla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

En vain tykkää puurosta.

Vierailija
4/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ison kaurapuuroannoksen jälkeen viimeistään tunnin päästä on kiljuva nälkä.

Vierailija
5/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ison kaurapuuroannoksen jälkeen viimeistään tunnin päästä on kiljuva nälkä.

Vierailija
6/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

tälläisiin yksipuolisiin dieetteihin. Voisi se tuloskin olla pysyvämpi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on paino pudonnut hiljalleen, kun vaihdoin aamupalaleivät (n. 2 kpl) rasvattomaan maitoon keitettyyn isoon puuroannokseen. Noin kilo kuussa lähtee.



Nälkä tulee myöhemmin kuin leipäaamupalan jälkeen. Ainakin jos vertaa vaaleaan leipään.

Vierailija
8/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

syövät aamulla puuroa, ovat hoikkia. Ja paksut kaverit eivät todellakaan puurolautaseen koske.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

mutta en ole laihtunut ollenkaan.. enkä saa mahaa toimimaan.. olisko puuromerkeillä väliä? Syön eloveena annospussi-kaurapuuroa (eri makuisia)..Tietäiskö joku...

Vierailija
10/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja makuja on erilaisia. Suklaa-mansikka-vadelma-vanilja-maustamaton



Se jo varjää puuron niin kauniiksi, että mielellään sitä lusikoi. Päälle olen laittanut vielä mustikoita tai herukoita pakkasesta. Kyllä nälä pysyy pois ja paino putoo

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minäkin syön puuroa joka aamu mutta en ole laihtunut ollenkaan.. enkä saa mahaa toimimaan.. olisko puuromerkeillä väliä? Syön eloveena annospussi-kaurapuuroa (eri makuisia)..Tietäiskö joku...

Lähtöpaino ja se, mitä muuta syö päivän/viikon aikana ratkaisee aika paljon. Itse syön kausiluontoisesti joskus viikkotolkulla aamuisin pelkkää puuroa ihan omasta mieliteostani, mutta en kyllä laihdu sillä yhtään. Lähtömitat ovat 170/57.

Tiesitkö, että suurimmassa osissa kuivamarjoilla ja -hedelmillä maustettuja annospikapuuroja on mukana myös sokeria? Ja kuivatuissa marjoissa ja hedelmissä itsessäänkin on aika paljon energiaa. Jos haluat vielä vähän kevyemmän, syö pelkkää puuroa ja korvaa osa hiutaleista leseillä. Leseet auttavat myös vatsan toimintaan.

Vatsan toiminta ei ole kiinni vain syömisistä, vaan myös liikkumisesta. Kokeilepa kävellä joka päivä vähintään 30 minuutin lenkki ja syö riittävästi kuitua ja juo vettä, niin eiköhän se siitä. Olettaen siis, ettei sinulla ole jotain vatsan toimintaa jumittavaa lääkitystä.

Vierailija
12/12 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Minulla koira, niin helppoa

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi yhdeksän kaksi