Ah, mannapuuro on niiin hyvää! Ravintoarvo nolla,

Eikä ravintoarvo nolla ole, kyllä se ihan terveellistä on osana monipuolista ruokavaliota.

Niin ravintoarvo hieman paranee. Vaatii tosin hieman pidemmän keittoajan.



-Diabeetikon äiti

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1277&lang=fi



Ainesosaluettelo

Kevytmaito 1,5% rasvaa

Vesi, vesijohtovesi

Mannasuurimo

Ruokasuola jodioitu



Ravintoarvot / 100 g

Ravintotekijä Pitoisuus Yksikkö Menetelmä Tietolähde Viite

Perusravintoaineet

energia laskennallinen 296 (71) kJ (kcal) laskettu reseptistä KTL:n tuottama

hiilihydraatti imeytyvä 10.9 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasva 1.3 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

proteiini 3.5 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

alkoholi 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

Hiilihydraattifraktiot

orgaaniset hapot 0.2 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

tärkkelys 7.1 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sokerit 3.8 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sakkaroosi < 0.1 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

laktoosi 3.8 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

fruktoosi

olla jotain ravintoarvoa sillä, mitä suuhunsa laittaa. Terveisin muffinssien leipoja ;)

muistan kun lapsena olin Auroran sairaalassa ja kun hoitaja tuli ruokakärryn kanssa tuomaan velliä, oli niin ihana tunne.



Hoitaja aloitti jakelun niin, että laittoi lusikallisen sokeria lautasen pohjalle, sitten kauhallinen mannavelliä päälle.



Muistan kuinka kun lusikalla otti velliä pohjalta osuen sokeriin, maku oli jotain niin ihanaa, sokeria ei sekoitettu velliin vaan juttu oli just se kun osaksi velliä ja osaksi sokeria. Pohjalla se herkku jonka sai lusikkaan muuten niin mauttoman vellin kanssa.



Velli oli aika litkua, oikein näki irtonaiset ryynit maidossa...no sen ajan säästäväisyyttä..



Joskus tulee oikein himo kokeilla jotain lapsuuden aikaisia juttuja, muistaa miltä maistui ja muistaa siihen liittyvät tapahtumat. Koto, päivähoito, mummola, koulu, työpaikka jne. joissa on makuja saanut mitä erilaisempia.