Kuinka moni tiputtaa kesäkiloja?
Täällä ainakin yksi, just meni ensimmäinen nutrilett... Pakko saada noi kilot pois, koska muuten ne vaan jämähtää paikalleen, ja jos se tapahtuu joka kesä niin ei hyvä juttu! Kohtalotovereita?
Kommentit (6)
2-3 kg mullakin. kahdessa viikossa on pudonnut kilo, syyskuussa juhlat, joissa pitää olla takaisin ruodussa.
Ihan vaan enimmät herkut pois jättämällä mennään.
Paljon kävelyä, varsinkin kaupunkiloma Keski-Euroopassa teki hyvää vartalolle. Vaikka söimmekin hyvin, liikuntaa tuli paljon. Sen jälkeen viikon verran marjanpoimintaa ja kesäpelejä ja luonnossa liikkumista mökillä. Vaikka tuli syötyä ja liikaakin juotua, kilot katosi:-)
Ja tuli noita kiloja jo keväällä, joten tiputettavaakin on. Neljä on tippunut, vielä kaksi tai kolme pitäisi saada pois. Mä tiputan ihan vain sillä, että jätin sokeri- ja muut hiilariherkut pois.
Sokerin pois jättämisellä uskoisin minäkin lähtevän.
Nelisen kiloa lähtenyt, yhden kun vielä sais pois niin hyvä.
Ei tarvitse pudottaa, kun ne syksyllä lähtee kuitenkin. Paino on noussut monena kesänä kaksi kiloa (se on aina se kaksi), niin tänäkin. Syksyllä innostun taas uudelleen lenkkeilystä ja terveellisemmästä ruokavaliosta ja paino palautuu normaaliksi. Uskon siihen tänäkin vuonna.
Tsemppiä!