Reipas ja tunnollinen lammas

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

voit löytää istuma työtä .ei kannata terveyttä pilata.

 

No siis terveyshän on jo pilalla, jos on nivelrikko polvissa. Ei se päiväkotityöstä pahene. Päinvastoin nivelrikossa on hyvä pitää yllä liikkumista, koska se lievittää kipua, parantaa toimintakykyä ja ylläpitää ruston terveyttä. Istumatyö on paljon huonompi vaihtoehto. 

Liike on tosiaan lääke, mutta ei sellainen liike, mikä kuluttaa niveliä entistä enemmän. Lihasten vahvistaminen on tärkeää ihan jo senkin vuoksi, että jos ja kun tekonivelleikkaus tehdään, niin siitä kuntoutuu nopeammin kuin jos lihaskunto on heikko. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei polvien nivelrikosta mitään saikkua saa. Puolisolla paha nivelrikko molemmissa polvissa, fyysinen työ, ikää yli 50 ja edes leikkausjonoon ei huolita.

Anteeksi mutta mikä aiheuttaa tuon? Onko perinnöllistä taipumuksta? Samoja ikiä, fyysinen työ mutta vielä ei mikään kremppa kiusaa. Liittyykö siihen jokin mikä on voinut kuluttaa niveliä esim raskas liikunta?

 

Vaikuttaa perimä, nivelen vammat tai epävakaus, tai liian kova kuormitus johtuen liian raskaasta työstä, liikunnasta tai ylipainosta. Ikääntyminenkin vaikuttaa.

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00673

Aika monella suht nuorena nivelrikkoon sairastuneella on myös ollut lapsesta lähtien nk yliliikkuvat nivelet. Mun isällä on (paha nivelrikko sekä polvissa että lonkissa), siskollani on, mulla on, samoin molemmilla lapsillani on nuo yliliikkuvat nivelet. Äidilläni ei ollut ja vaikka sillä päänsisältö muuttuikin jo 96 vuotiaana suunnilleen sahajauhoksi, niin jalat oli vikkelät kuin varsalla. Sen sijaan isälle tehtiin eka tekonivelleikkaus jo 70-vuotiaana. Ja joo, isällä myös nuuoruudessaan urheilijatausta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Progressio voisi kiristyä yläpäässä kunnolla. Kyllä niillä näyttää rahaa olevan.

Progressio verotuksessa ja sakoissa on ihan liian loiva isoissa tuloissa. Aivan turhaa ruikutusta varsinkin isot sakot, jotka ovat ihan omasta valinnasta johtuva kuluerä. Ei ole mikään pakko rikkoa lakeja. Sama juttu verotuksessa, jos ei halua maksaa niin paljon veroja, voi tyytyä pienempään palkkaan. On vain oikeus ja kohtuus, että liiasta otetaan enemmän.

No tähän pienempään palkkaanhan moni nyt tyytyykin eli lyhentämään työaikaansa tai ottamaan osan palkastaan vapaana. Varsinkin lääkäreillä yhä tavallisempaa, ettei enää paiskita täyttä työviikkoa. 

Vapaa-ajan merkitys korostuu, kun työelämä muuttuu yhä hullummaksi. Monen toimenkuva on hyvinkin rikkonainen. On vastuussa useista ihan erilaisistakin projekteista. Sähköposti piippaa vähän väliä, samoin Teams. Joku soittaa ja aloittaa snaomalla "Siinä viime palaverissa...." ja hetken aikaa mietit, kuka soittaja on ja mikähän mahtoi olla tämän viime palaveri, josta nyt on kyse. Olin vikoina työvuosina Teams-palavereissa, joissa saattoi olla lähes 30 osallistujaa. Asiakkaita, yhteistyökumppaneita ja asiakkaiden asiakkaita. Palaveria on palaverin perään ja jossain välissä pitäisi ehtiä sitten laatia raportteja ja ties mitä dokumentteja. Kaiken lisäksi koittaa pysyä vielä kärryillä kaikesta alan kehityksestä. 

On ihan tutkittu juttukin, että ihmisen aivoja ei ole luotu jatkuviin keskeytyksiin ja jatkuviin asiasta toiseen hyppäämisiin. Kun siihen lisätään vielä jatkuva kiire, 24/7 tavoitettavissa oleminen  ja ylemmän johdon tulostavoitevaatimukset, ei enää kaipaakaan lisää rahaa vaan lisää aikaa, jolloin aivot saa levätä. Varsinkaan, jos siitä lisärahasta iloitsee eniten verottaja. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vuoden sairausloman jälkeen voi hakea usein jo sairaseläkettä. Tietenkään ei ole varmaa tuleeko hakemus hyväsytyksi.

Varsinaiselle työeläkkeelle ei voi jäädä ennenkuin alin eläkeikä täyttyy. 

Aloittajalla alin eläkeikä  on 65v, mahdollisesti enemmänkin. 

Vuoden sairauslomaa ei niin vaan saa, saati työkyvyttömyyseläkettä.

 

 

Eihän tuossa sanottukaan että vuoden sairasloman saisi helposti VAAN ETTÄ VASTA VUODEN SAIRAUSLOMAN JÄLKEEN VOI HAKEA SAIRASELÄKETTÄ.

 

Eikä pääse 59 vuotias edes sairaseläkkeelle. Ystäväni 60v. selkä täysin paskana, ei pääse sairaseläkkeelle. 

Työkyvyttömyyseläke on pienimmilläänkin suurempi kuin työttömän peruspäiväraha. Työssä olevilla se määräytyy sen mukaan, paljonko eläke olisi, jos jatkaisi edelleenkin työssään. Työkyvyttömyyseläke saattaisi olla esimerkiksi 1700 €/kk ja työttömänä peruspäivärahaa tarvitsee maksaa vain se vajaat 600 €/kk.  Tästä syystä työkyvyttömyyseläkkeelle on vaikea päästä.