rarehanu
Seurattavat (0)
Seuraajat (0)
Seuratut keskustelut
Seuratut keskustelut tulevat tähän näkyviin.
Kommentit
Vierailija kirjoitti:
Tärkein jäi puuttumaan: mikä on AP:n ammatti?
Se on se toiseksi vanhin "ammatti", eli riippakivi miehelle.
Vierailija kirjoitti:
Et mitään, niin kauan kun sinulla ei ole sen vertaa itsehillintää, että saisit välimerkit hallintaan.
Väärin, kun syö säännöllisesti noin 3,5 tunninvälein, joka toinen on välipala ja aamusta asti.
Ateriat kohtuullisen kokoisia, jossa on proteiinin ja hiilihydraattien lähde sekä reilusti kasviksia.
Rasvana kannattaa käyttää kasvisrasvaa, kylmäpuristettu rypsiöljy tai oliviöljy on paras.
Britit on syytäkin eristää lopullisesti, VIT##N RINTAMAKARKURIT.
Aktiivisuus
Ei tapahtumia.
Et olekkaan vähävarainen vaan pienituloinen.