Katherine.Rosemary

Ainakin Jussi Helasvuon murjaaja on edelleen vapaalla jalalla

Olilsi kyllä unelma löytää Suomesta mies joka ei halua lapsia.

Missä tälläiset miehet ovat?

Vai ovatko kaikki jo varattuja?

Taitaa silti joutua turvautumaan viagran apuun sängyssä.

Omat vinkit: valitse lounaalle jos haluat ulkona syödä paikka joka tarjoaa lautasannoksia.

Buffet lounas on huono valinta tulee syötyä liikaa ja liikaa vaihtoehtoja.

Juo vettä tai viiniä.

Aloita aamu kävelyllä,uinnilla tai jumpalla.

Kävele joka paikkaan.

Jos teet kotona ruokaa mittaa ainekset.

Esim 2-3dlSalaattia 100g kalaa.

Pidä annokset pieninä.

Mahalaukku tottuu melko nopeasti.

Herkuttele harvoin.

Ketomon sokerittomat jäätelöt pikku pikarissa ovat omia suosikkejani.

Osa näistä taudeista on itse aiheutettu.

Esimerkiksi sydän ja verisuonitaudit.

Suomalaiset ovat muutenkin lihavuus tilastoissa Euroopan kärkeä.

Vingutaan että ei saa hoitoa vaikka suurin osa on itse ne aiheuttanut elämällä huonoilla elintavoilla ja mättäämällä ruokaa suuhunsa.

Mitä jos diabetes 2 lääkkeet eivät olisi kela korvattavia kuinka moni muuttaisi tapojaan?