Leila Koo
Seurattavat (1)
Seuraajat (1)
Seuratut keskustelut
Seuratut keskustelut tulevat tähän näkyviin.
Kommentit
Ei sitä tarvitse kertoa. Hoidat vaipankäytön fiksusti, eli puet sen vasta juuri ennen nukkumista ja poistat aamulla ilman sen kummempia seremonioita. Huolehdit vaipan aamulla roskikseen. Älä tee numeroa asiasta. Voit vastata lyhyesti, jos nainen sattuu huomaamaan vaippasi ja itse kysyy.
Monet kasvikset ovat vähähiilihydraattisia. Katso FINELi-taulukoista.
Esimerkiksi nauriissa paljon vähemmän hiilihydraatteja kuin perunassa.
Proteiinin saanti on tärkeää, myös proteiininlähteistä saat selville hiilihydraattipitoisuuden, herneet, pavut, linssit, siemenet, pähkinät ovat hyviä proteiinin lähteitä.
Aktiivisuus
Ei tapahtumia.
Häntä heiluen hukkuvalle
(Vesipelastus, Marika Mäntylä)