Leila Koo

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hankkiudu eroon toistuvista menoista. sano irti tilauksia. Kukaan ei tarvitse kuin asua, matkalipun, syödä ja ehkä joku 19.99e nettisopimuksen. Puhelinkin lähtökohtaisesti turha.
Ruokamenotkin saa alle 100e/kk. Puuro on halpaa.

Jos menoja on hirveästi yli 500e/kk löytyy leikattavaa.

Sitten myös oltava valmis hankkimaan lisätuloja eli kulutuksen vähentämistä jotta voi hankkia osakesalkun ja/tai sijoitusasuntoja.

Tuo kosahtaa kyllä jossain vaiheessa omaan nilkkaan, kun menee terveys ja sitä myötä kenties työkin.

Kyllä sitä saa aika halvalla syödä todella terveellisesti. Avokadot ja chia siemenet eivät ole välttämättömiä, vaikka terveellisiä ovatkin. 2000 kcal päivässä tulee yllättävä vähällä ruualla kasaan ja rahalla.

Kannattaa myös miettiä missä asuu. Jolloin ehkä ei tarvitse autoa ja silti vaikka asunto on kalliimpi se tulee halvemmaksi.

Sen sijaan netflixistä ja muista kestotilauksista eroon pääseminen pikemmin kohottaa terveyttä. Vähemmän istumista ja enemmän aikaa ulkoilulle ja ystävien tapaamiselle.

Kyse ei ollut minkä tahansa tiheäenergisellä ja halvalla ruoalla (tai "ruoalla") vatsansa täyttämisestä, vaan siitä että siinä ruoassa pitäisi olla jotain ravintoarvoakin mikäli mielii terveenä pysyä. 100 euroa kuussa on Suomessa liian vähän koko kuukauden terveellisiin ruokiin vuodesta toiseen.

Halpaa ja terveellistä ruokaa ovat herneet, pavut, linssit ja maapähkinät. Kokojyväviljat, juurekset ja kaalit. Tätä voi täydentää sesongin edullisimmilla hedelmillä ja poimia lisäksi marjoja ja sieniä. Jo pelkästään näitä syömällä pysyy terveenä. Jos kaipaa eläinproteiinia, niin kananmunia ja hapanmaitotuotteita lisäksi, ehkä myös kotimaista kalaa kuten silakkaa, muikkua ja muuta järvikalaa.

Kesällä voi syödä ja pakastaa terveellisiä villivihanneksia, nokkosesta on hyvä alkaa opettelu.

Vierailija kirjoitti:

Psykoterapeutit ovat lääkäreitä.

Psykiatrit opiskelevat ensin lääkäreiksi ja sen jälkeen erikoistumisopinnot.

https://www.kela.fi/documents/10180/1235946/Ote%2C+psykoterapeutin+p%C3…

Linkistä selviää psykoterapeutin koulutusvaatimukset.

Vierailija kirjoitti:

Leila Koo kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oliko ap sinulla maanomistajan lupa ulkoiluttaa koiraasi pellolla?

En liiku pelloilla, joilta sato on vielä korjaamatta. Pellonpiennarta saa kulkea aina.

Pysyykö koirasi todella pientareella etkä sinäkään ota askeleita viljapellon puolelle? Meillä on lihapullia ihan tuon takia siellä viljan seassa, siinäpä pitelee koiraansa laillisella alueella.

Pellolla saa kulkea jokamiehenoikeudella satokauden ulkopuolella.

Mulla on ollut jo kymmeniä vuosia oma värimakuni, eli maanläheiset ja mahdollisimman vähän huomiota herättävät värit. Ne eivät ole koskaan muodissa tai pois muodista ja sopivat parhaiten mun omiin väreihin, eli niihin en huku, kuten kirkkaisiin väreihin, mustaan tai valkoiseen. Kaikki vaatteet mös sopivat väreiltään toisiinsa, eli yhdistelemismahdollisuuksia on paljon.

Saatan seurata muotia uteliaisuudesta, mutta se ei vaikuta omaan pukeutumiseeni.