Faith

Pelkäät että jäät yksin? 

Muistele niitä menneisyyden kertoja, kun olet pelännyt välirikkoa turhaan. Niin se on vastaisuudessakin. Aika harvinaista taitaa olla, että vahingossa loukkaa toista niin paljon, että seurauksena on välirikko. Riski siihen on niin pieni, että se kannattaa ottaa eli tavata ystäviä ja tuttavia.

Kannattaa ajatella, että jos tuletkin loukanneeksi jotakuta vahingossa, voit myöhemmin selvittää asian. Ei kukaan voi hallita kaikkea, esim. toisten reaktioita.

Ajattelen miten mukavaa on sitten, kun homma on tehty. Tämä auttaa esim. siivoamisessa.

Olen monta kertaa käyttänyt ns. minuutin periaatetta sellaisissa tehtävissä, joissa ongelmana on nimenomaan aloittaminen. Siinä siis tehtävää tulee tehdä vain minuutin ajan (tuota aikamäärää voi soveltaa tehtävän mukaan, esim. itse käytän usein 15 min. -versiota). Kynnys aloittaa tehtävä madaltuu, kun tietää ettei ole pakko tehdä sitä kauaa. Siinä käy aina niin, että ylitän pakollisen aikamäärän ja saan paljon aikaiseksi, mikä kertoo siitä, että suurin ongelma oli aloittaminen. 

Kaalilaatikko on hyvää. En laita siihen riisiä, vaan pelkkää kaalia, sipulia, jauhelihaa, siirappia, lihalientä ja muita mausteita. Niin tulee parasta, myös vähähiilihydraattista. Lisäksi puolukkasurvosta.

Minä olen sellainen. Jos olen menossa viikonloppuna yhtenä päivänä johonkin, vaikka vain muutamaksi tunniksi, katson että koko viikonloppu on buukattu. Energiaa kuluu paljon aina ollessani kodin ulkopuolella.

Menoa edeltävänä päivänä haluan rauhoittua ja olla vain kotona. Menoa seuraavana päivänä taas täytyy palautua siitä rauhassa kotona. Olen varmaan ääri-introvertti.

Ei ole kokemusta asiasta, mutta seuraavan kerran kun hän taas valittelee ja ihmettelee huonoa vointiaan, voit ehkä kysyä käyttääkö hän miten paljon alkoholia sekä mainita, että asia tuli mieleen siitä, että hänen some-kuvissaan alkoholi on aika usein esillä. Saattaa hän loukkaantua hieman, mutta varmaan kuitenkin vaistoaa, että haluat vilpittömästi auttaa. Eivät kaikki kyllä edes loukkaannu tuollaisista.