Hyvää yötä – apua ja tukea uniongelmiin

Uni on perustarve, jonka tärkeys ei katoa minnekään, vaikka perheessä on vauva. Moni vanhempi on valmistautunut siihen, että vauvan ensikuukausina unesta joutuu tinkimään. Mutta kukaan ei jaksa valvomista ikuisuuksiin: kun unenpuute pitkittyy tai vauvalla on vaikka koliikkia, tilanne alkaa tuntua epäreilulta ja väsymyksen vaikutukset heijastuvat kaikkeen.

Vauva.fin juttukokonaisuus tarjoaa asiantuntijatietoa, neuvoja ja vertaistukea vauvan uniongelmiin. 

Jo pientä vauvaa voi opettaa nukkumaan. Jos öistä kuitenkin tulee liian katkonaisia, lempeä unikoulu voi auttaa. Yöunien lisäksi myös päiväunilla on väliä. Sopivan päiväunirytmin löytymisessä ajoitus on tärkeää.

Kerromme myös perheiden erilaisista ratkaisuista: vauva voi nukkua perhepedissä, omassa sängyssä omassa huoneessaan tai jotain siltä väliltä.

Tähdellä merkityt tähtiartikkelit ovat tilaajasisältöä. Jos et ole vielä tilaajamme, aloita kuukauden maksuton kokeilu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat