miten pääsen eroon palsta koukusta

Olen täysin koukussa Av-palstailuun. Kirjoitan useita provoja päivittäin, ja saan suunnattomia kiksejä kun juttu menee läpi, tai kommenttini saa runsaasti peukutusta. Parhaat muistoni päivästä ovat palstalta.. Usein päivittäiset askareeni jäävät tekemättä, vaikka edellisenä iltana vannon ryhdistäytyväni. Olen tällä hetkellä työttömänä, joten päivät kuluu palstaillessa, muuta koneella säätäen. Haluan ryhdistäytyä, aloittaa liikuntaharrastuksen ja löytää kumppanin. Hakea aikuiskoulutukseen ja päästä töihin. Miten katkaisen kierteen?