Lue keskustelun säännöt.
Synnytin vasta ja aion laihduttaa 10kg, onko tää hyvä päivän ateriat?
30.07.2012 |
Aamiainen
Hedelmäsmoothie, johon lisättynä mitallinen vaniljan makuista proteiinipulveria.
Snack
Kurkun- ja porkkananviipaleita ja humusta
Lounas
Valkoista kalaa ja keitettyjä kasviksia
Snack
Cashew -pähkinöitä
Illallinen
Kanaa ja salaatti (salaatinlehtiä, avocadoa, green beans, pine nuts, tomaattia, kastikkeena balsamiviinietikka)
Kommentit (5)
mikäli haluat imettää vauvaasi ja taata riittävän maidontulon! Imettäessä laitua saa 500g viikossa, ei enempää. ja pitää syödä monipuolisesti ja terveellisesti ja juoda riittävästi!
Itsekin haluan laihtua 35kg mutta tässä vaiheessa elämää en voi alkaa kuurille kun koen vauvan imetyksen vuodenikäiseksi tärkeäksi, joten laihdutus saa odottaa siihen saakka :) ja itse en kuulu niihin jotka laihtuvat imettämällä ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellisempää sekä äidille että lapselle. Imetys laihduttaa ja suojaa rintasyövältä.
Tänään olen normaalin ruoan lisäksi syönyt suklaalevyn, jätskiä ja pullaa :) Toimii :) Paino tippuu ja vauva on tyytyväinen, maitoa on reilusti yli oman tarpeen.
Tänään olen normaalin ruoan lisäksi syönyt suklaalevyn, jätskiä ja pullaa :) Toimii :) Paino tippuu ja vauva on tyytyväinen, maitoa on reilusti yli oman tarpeen.
Te ääripään ihmiset olette kyllä vähän rasittavia :D vrt ap
ap:llä sentään fiksuja eväitä, vaikka enemmänkin vois syödä, ja imettää, lähtis kilotkin helpommin.
Jos nyt kuitenkin kysyttäisiin täältä vain omien ruokien järkevyyttä, eikä vieraiden blogien pitäjien.