Mistä löydän tietoa siitä, että mitä ruokia/ruoka-aineita tulee välttää raskaana ollessa?
Ja kyllä kahvia saa juoda vaikka 2 kuppia päivässä, miltä itsestäsi tuntuu hyvältä.
Kommentit (7)
Raskaus aluillaan, vielä en ole käynyt neuvolassa enkä missään, mutta Felicitaksen sivuilta luin, että kahvia voi juoda 3 kahvikupillista (ei siis mukia!) päivässä. Pellavansiemiä ja papaijaa kannattaa välttää, samoin vakuumipakattuja tuotteita sekä pastöroimattomnasta maidosta tehtyjä maitotuotteita. ja ulkomaisia pakastemarjoja.
Siinä se, tietty alkoholi, tupakka ja särkylääkkeet nää perusjutut siihen päälle.
Tuossa vasemmalla on tuollainen odotuspalkki, sieltäkin löytää tietoa ja ihan googlettamalla vaikka "raskausajan ravinto"
Neuvolaan en ole vielä menossa, joten kiva saada tietoa jo nyt.
ap
vakuumipakattuja tuotteita
Siis vaikka kinkkuleikettä ei saisi syödä?
Kielto koskee vain vakuumipakattua _kalaa_.
selittyy kuivumisella. Kahvi kuivattaa. Ja liika kuivuus tekee keskenmenon. Tee on sama. Ei sitäkään saa juoda mielin määrin.
Mutta mitä sitten voi syödä paljon? No ei mitään. :D
Itte odotan kolmatta lasta: juon kahvia, nautin lasin viiniä joskus, syön maksaa, kalaa.. Ai kamalaa.
Voiko esim. kahvia juoda 1 kupin päivässä? Vai aiheuttaakohan se keskenmenoja, kuten jostain aikanaan luin. Kahvi vaan maistuisi niiiin hyvältä. :)