Voiko nää oireet johtuu stressistä/ahdistuksesta ja miten pääsee eroon?

yhtäkkiä kaks kuukautta sitten alkoi kova epätodellisuuden tunne. Tuntuu kuin olisi jossain elokuvassa tai puoliunessa ja autopilotilla. Esim auton ajaminen tuntuu todella ahdistavalta sillä tuntuu että ajaisi sitä esim kännissä tai savuissa. Tämän lisäksi väsymystä ja niskahartia kipua. Myös pientä päänsärkyä etenkin takaraivolla ja sitten semmoista paineen tunnetta päässä ja välillä kun kävelen niin alkaa pyörryttää. Nää oireet siis ollut jatkuvia 2kk aikana. Onko muilla ollut samanlaista ja ootteko miten päässyt eroon?