Lue keskustelun säännöt.
Miksi niin moni luulee että aineenvaihdunta on sama
29.05.2011 |
kuin vatsan toiminta, eli jos on nopea aineenvaihdunta, kakkaa paljon tai useasti.
Aineenvaihdunta tarkoittaa ihan jotain muuta ja aineenvaihduntasairauksia ovat esim kilpirauhasvaivat. Vajaatoiminta hidastaa aineenvaihduntaa jolloin elimistö kuluttaa todella vähän energiaa ja lihoo helpommin. Aiheuttaa myös ummetusta. Liikatoiminta nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sairastunut laihtuu vaikka syö paljon. Voi aiheuttaa myös ripulia.
Näiden kahden ääripään sisällä on sitten erilaisilla aineenvaihdunnoilla varustettuja ihmisiä.
Aineenvaihdunnalla ei tarkoiteta kakkaamista, eikä se, että kakkaa usein, tarkota sitä että laihtuu tai on laiha.
Kommentit (9)
Eikä liikunta lisää kakkaamistiheyttä. Näin simppelisti sanottuna.
Tuo äskeisen mainitsema läpipasko tarkoittaa kyllä sitä, ettei joku ihminen liho vaikka söisi "mitä vaan".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Aineenvaihdunnan" vaikutus painoon on enimmäkseen höpölöpöä. Kaikki lihovat, jos saavat enemmän energiaa kuin kuluttavat, ja päin vastoin. Ei se nopeasti kakkaaminen lihomista estä.
Ja monen muunkin olen kuullut sanovan samaa, että dieetillä aineenvaihdunta pysähtyi ihan kokonaan, tai että mitenköhän sitä aineenvaihduntaa saisi nopeutettua kun en käy kuin kerran viikossa isolla asialla.
Ne siis liittyvät toisiinsa mutta ärsyttää kun ihmiset luulevat että ne ovat sama asia.
"Aineenvaihdunnan" vaikutus painoon on enimmäkseen höpölöpöä. Kaikki lihovat, jos saavat enemmän energiaa kuin kuluttavat, ja päin vastoin. Ei se nopeasti kakkaaminen lihomista estä.
Ja monen muunkin olen kuullut sanovan samaa, että dieetillä aineenvaihdunta pysähtyi ihan kokonaan, tai että mitenköhän sitä aineenvaihduntaa saisi nopeutettua kun en käy kuin kerran viikossa isolla asialla.
Ne siis liittyvät toisiinsa mutta ärsyttää kun ihmiset luulevat että ne ovat sama asia.
Tottahan toki ulostaminen liittyy aineenvaihduntaan, mutta ei 5 kertaa päivässä vessassa käyminen laihduta. Jollain on nopeampi aineenvaihdunta luonnostaa kuin toisilla.
eli saan syödä mitä vaan lihomatta ja kärsin ummetuksesta.
Niillä joilla on hyvä aineenvaihdunta, on hyvä hapenottokykykin ihan luontaisesti. Aineenvaihduntaan liittyy suoliston toiminnan lisäksi myös maksan, munuaisten, kilpirauhasen, lisämunuaisen toiminta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Aineenvaihdunnan" vaikutus painoon on enimmäkseen höpölöpöä. Kaikki lihovat, jos saavat enemmän energiaa kuin kuluttavat, ja päin vastoin."
Voi jeesus mikä idiootti. Aineenvaihdunta juuri määrittelee sen kuinka paljon sinä kulutat. Aineenvaihduntasairauksien vaikutus painoon on kiistaton.
Suurin osa ihmisistä ei todellakaan ymmärrä alkuunkaan mikä on aineenvaihdunta.
Ulosteen määrä riippuu mm liukenemattoman kuidun määrästä ruoassa, suolistofloorasta (bakteereista) ja siitä paljonko vettä imeytyy suolistossa..
Aineenvaihduntahan on ihan eri juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aineenvaihduntaan vaikuttaa liikunnan, unen ja ravinnon määrä sekä laatu. Jos syö paljon punaista lihaa ja jalostettuja tuotteita kuten makkaraa, aineenvaihdunnalle tulee kovempi rasitus kuona-aineiden poistamisessa. Muu aineenvaihduta kärsii! Jos ravinto on ravinneköyhää ja hiilihydraatit ovat yliedustettuina, niin voimat katoavat kehosta. Ihminen, joka on luontaisesti liikkuva temperamentiltaan voi paremmin, koska hänen perusaineenvaihduntansa säilyy vilkkaampana.
"Aineenvaihduntaa säätelevät monet aktivaattorit, esimerkiksi kasvutekijät, hormonit, vitamiinit ja hivenaineet. Aineiden vaihtuminen eliön ja ympäristön välillä, siis eritteiden poistuminen, hengitys ja ravinnon otto ulkopuolelta, ovat edellytyksenä eliön sisäiselle aineenvaihdunnalle."
Ns läpipasko on kansanomainen nimitys, hieman vääristynyt kyllä. Ei kakkaamisen tiheys ole tosiaan mikään laihdutuksen tae.
Tuossa hyvä artikkeli: http://www.hukka.net/hukka-lifestyle/terveys-ja-hyvat-elamantavat/ainee…