Masennus ja ruokahalu kadonnut?

Minulla todettiin keskivaikea masennus ja nyt en saa syötyä oikein mitään. Tilanne on tosi vaikea. Olen nyt syönyt kolmen päivän aikana yhden ruisleivän ja juonut vettä. Olo on aika heikko, enkä saa alas mitään. Pelkkä ruuan haju jo inhottaa. En tiedä mistä aloittaisin syömisen. Viimeksi söin lämpimän aterian viime keskiviikkona. Minulla on ollut aiemminkin masennusta ja silloin laihduin 8 kg 3 kuukaudessa, mitään lääkkeitä en ole halunnut aloittaa ainakaan vielä.