Voiko lihavuuteen tottua?

Olen nuorena ollut todella hoikka sitten lihoin n. 73kg:aan. Olo oli hirveä, vaatteet kiristi, näytin kamalalta, vatsa oli tiellä ja oli älyttömän tukala ja väsynyt olo ja masensi. Laihdutin sitten semmoset 13kg ja nykyään en voi syödä mitään sokeripitoista, viljatuotteita yms. mitä normaalisti ihmiset syövät ilman että heti alkaa paino nousta. Alan olla epätoivoinen kun elämä pelkällä salaatti-vesi-hedelmä-turkkilainenjogurtti- kana-liha -ruokavaliolla on hankalaa ja alkaa tympästä. Voiko lihavana oloon tottua mitenkään vai onko teillä ylipainoiset tukala olo vaiko "normaali"?