Kielessä valkoinen "peitekerros" ei lähde pesemällä

Sitruunamehulla sivelet pari kertaa päivässä.

1, onko tuo ihan oikea neuvo vai meneekö vain pahemmaksi?

Ap

1. neuvo on ihan hyvä, koska sinulla saattaa olla sammas kielessä ja siihen parhaiten tepsii sitruuna.

Jos on sammasta niin sitruuna auttaa, puolukkakin käy. Googlaa vaikka.

T.1

Okei, voiko olla jotain valmismehua vai olisiko tehokkainta puristaa ihan suoraan itse sitruunasta?

Ap

Ihan sitruunasta suoraan puristamalla. Kunhan ei ole sokeroitua (lähinnä puolukkamehuissa tämä), sokeri pahentaa sammasta. Vähennä makean syöntiä.

Kiinnitä huomiota ruokavalioon. Se näkyy kielessä. Ei lähde pesemällä.

Älä sitten överöi sen sitruunamehun kanssa, se kuluttaa hammaskiillettä kun on niin hapanta, ainakin jos kauan käyttää.

Jos valkea alue on yhtenäinen, todennäköisesti sammas (hiivasienen aiheuttama, sitruunamehua tehokkaampia ovat lääkkeet, mutta ne voivat olla kalliita, joten jos tuo sitruuna tepsii, niin hyvä). Jos taas koko kieli on laikukas, voi kyse olla karttakielestä, johon joillain on perinnöllinen taipumus, ja jota jotkut ruuat (mm se sitruuna ja muut sitrushedelmät) pahentaa. Lähinnä tosin kosmeettinen haitta.