Voiko kahvia juoda?
Voiko odotusaikana juoda kahvia ja teetä? ja miten paljon?
Mä olisin myös noita kesäkerttuja ja olen lukenut mielenkiinnolla noita sivuja. Mulla neuvola vasta ensi viikolla eka kerran, joten sinne saakka ootellaan, että tää raskaus varmistuisi. rv 9+1 Kyllä noi neuvola-ajat huimasti vaihtelee kunnittain.
Kommentit (15)
Aamulla pari mukillista, ja sit pari kertaa vielä päivän aikana. Ei oo kyllä mulle sanottu neuvolassa mitään kahvin rajoituksista, enkä ole kysynytkään. Ainut, mitä vältän, on maksaruuat ja raa´at kalat.
Minulle ei ainakaan laitettu kahvia ja teetä kielletylle listalle...Teetä juon usein, mutta vihreää teetä terveydenhoitaja ei suositellut. Kahvia juon harvemmin, mutta välille kunnolla tehty latte maistuu oikeen hyvälle!! Jos on jonkin sorttisia univaikeuksia, kofeiinipitoiset tuotteet kannattaa jättää pois... Sitä on liikkeellä varsinkin loppuraskaudesta. Tiesittekö muuten että energiajuomia(battery, red bull) ei suositella raskaana oleville??
Hanna
Onko terkkari suositellut tuore- ja sulatejuustojen välttämistä?! Meidän tuttavaperheen rouva söi pizzan päällä sinihomejuustoa ja sikiö kuoli raskausviikolla 29 listeriabakteeriin. Ei kannata siis syödä laisinkaan, kun niitä pystyy välttämään. Terkkarikin sanoi noille juustoille ehdottoman EIn!!
Siis onko tosiaan näin, että sulatejuustokin on kiellettyjen listalla?
minä kun oon ymmärtäny että vaan home ja tuorejuusto.
Mun listallani lukee, että ne " vaaralliset" juustot on nimenomaan pastöroimattomasta maidosta tehdyt tuorejuustot. Ja se listeria liittyi nimenomaan siihen, onko pastöroitua vai ei. Itse olen syönyt Valion ja Arlan tuotteita (tuorejuusto, feta) sekä suomalaista vuohenjuustoa, joka myös pastöroitua. Vuohenjuusto tosin aina kuumennettu että siitä se vaara nyt on jokatapauksessa poistunut.
Listeriabakteerihan kuolee 70asteessa eli esim.kastikkeissa pitäis voida syödä kun on kuumennettu kunnolla. Silti en tosiaan koskisi eksoottisiin juustoihin ihan vaan varmuuden vuoksi. En esim. uskaltanut laitta Creme Bonjour sulatejuustoa, kun siinä ei lue, että onko pastöroidusta maidosta tehty.
Cokista sen sijaan menee. Ennen olin suurkuluttaja (2litraa päivässä helposti) nyt olen pitänyt kiinni saamastani paperista eli max 1L per päivä. Tosin alkuvaiheessa kokis ei edes maistunut. Nyt menee pepsiä jonkin verran, ei ihan joka päivä. Kahvia ja teetä en juo.
Minä olen juonut kahvia mielen mukaan. Alkuraskaudessa en voinut juoda moneen viikkoon ollenkaan, nyt tulee juotua päivittäin 1-3 kupillista. Joskus tulee stoppi, kahvi vaan ei mene alas ja alkaa öklöttää, joten oloani seuraamalla olen sumpitellut.
Tuore- ja homejuustoja en ole uskaltanut syödä. Alkuraskaudessa söin uhkarohkeasti sinihomejuustoa pari kertaa, mutta rakenneultran jälkeen en voi kuvitellakaan antavani himoilleni valtaa. Pelottaa riskeerata pienen typykin elo. Pastöroitua fetaa olen kuitenkin käyttänyt.
Elisa ja rempula 21 + 5
toiset on tarkempia kuin toiset mitä syövät raskauden aikana, kukin arvioi riskin itse. ainakin itse sain neuvolasta listan osittain/ kokonaan vältettävistä ruoka-aineista, jota olen melko tarkkaan noudattanut.
tosin olen kuitenkin syön silloin tällöin esim. salmiakkia vaikka " aiheuttaa verenpaineen nousua, turvotusta ja ennenaikaisen synnytyksen vaaran. suos. kerta-annos <50g/pv" , mulla ei onneksi ole ongelmia paineiden kanssa.. enkä mene paniikkiin vaikka pastan päälle on raastettu parmesaania (joka on tehty pastöroimattomasta maidosta.. mutta siis
ei suositella esim:
*maksaruokia (keskenmenon/ epämuodostumien riski, a-vit.)
*graavi- ja savukalat, mäti, pehmeät sekä pästöroimattomasta maidosta valmistetut juustot (näissä listerioosin vaara -> keskenmenon vaara ym - ja muuten aito; hesarissa oli just muutamia päiviä sitten juttu että lahden seudulla oli tutkittu tyhjiöpakattuja kaloja; joka neljännessä oli arvot ylittävä määrä ko. bakteeria.)
* energiattomat makeutusaineet; sakariini ja syklamaatti (suurina annoksina todettu koe-eläimillä syöpää aiheuttavaksi)
* yrttiteet (voivat sisältää luontaisesti haitallisia aineita, turvallisuudesta ei tietoa) HUOM - vihreä tee ei ole yrttiteetä!
jne.
paperissa on kofeiinista, että neuvotaan rajoittamaan sen saantia mm. kahvi, kolat (epäilty mm. aiheuttavan ennenaikaisuutta ja sikiön pienipainoisuutta). ohjeessa suositus 300mg. kofeiinia/ pv= 3kkp kahvia tai 2l kolaa.
En usko että yksikäään sikiö on kuollut pitsan päälle olleen sinihomejuuston takia. Sori vaan. Toisekseen, kukaan ei syö maksaa NIIN paljon että sillä aiheuttaisi epämuodostuman lapselleen.
Hyvät naiset, raskaanakin ollessa järjen käyttö on sallittua.
päärynämango:
En usko että yksikäään sikiö on kuollut pitsan päälle olleen sinihomejuuston takia. Sori vaan. Toisekseen, kukaan ei syö maksaa NIIN paljon että sillä aiheuttaisi epämuodostuman lapselleen.
Hyvät naiset, raskaanakin ollessa järjen käyttö on sallittua.
Pizzat paistetaan pizzerioissa 300 asteessa, joten kyllä siinä ehtii listeriabakteeri kuolla.
sit tähän yks hyvä linkki siitä, miksi maksaruuat on ei-suositeltavien listalla. Kun tuon lukee, niin hyvällä omalla tunnolla aion jouluna (ja ehkä joskus muulloinkin) syödä maksalaatikkoa, jos tekee mieli, huolimatta siitä, että sivulla sanotaan, että tulisi välttää.
http://www.elintarvikevirasto.fi/kuluttajalle/index.html?page=935
Eggis
mutta sikiö kuoli listeriabakteeriin tehdyn ruumiinavauksen mukaan. Odottava äiti ei ollut syönyt mitään muuta kuin sinihomejuustoa pizzan päällä mistä sen oli voinut saada!!! Hänellä vain sattui olemaan huono tsäkä! Mutta juusto ei ollut kypsennettyä, vaan " raakaa" . Bakteerihan kuolee kypsentäessä tietyssä asteessa...
Tässä kopio elintarvikeviraston sivuilta:
L. monocytogenes -bakteeria voi esiintyä maidossa ja maitotuotteissa, lihassa ja lihatuotteissa sekä kalassa ja kalatuotteissa. Bakteeria voi esiintyä myös tuoreissa kasviksissa ja pakastevihanneksissa. Listeria tuhoutuu kuumennettaessa, mutta valmiiseen elintarvikkeeseen voi bakteeria päästä ympäristöstä, saastuneesta raaka-aineesta tai raaka-aineen saastuttaman tuotantotason tai välineiden kautta. Elintarvikkeet voivat saastua myös huonon hygienian vuoksi esim. työntekijöiden käsien välityksellä.
Riskielintarvikkeita ovat etenkin kuumentamatta syötäväksi tarkoitetut tuotteet, joilla on pitkä myyntiaika ja joiden valmistusprosessi ei tuhoa listeriaa. Tähän ryhmään kuuluvat erityisesti tyhjiöpakatut kylmäsavustetut ja graavisuolatut kalatuotteet, pastöroimaton maito ja siitä valmistetut juustot (pehmeät kittipintaiset juustot, homejuustot ja tuorejuustot) tai huonosti pestyt vihannekset. Riskielintarvikkeita ovat myös erilaiset pateet.
Eli siis tietysti kuumentamattomasta pastöroimattomasta sinihomejuustostakin voi listeroosin saada, mutta ihan yhtä hyvin sen on voinut saada huonsoti kypsennetystä liasta tai vaikka vain ravintolan/keittiön työvälineitten välityksellä.
Jokainen tapaus on surullinen, mutta onneksi kuitenkin äärimmäisen harvinainen!
Suomessa viim. 15 vuoden aikana listeria" epidemiat" ovat olleet:
a) kotimaiset voinapit, tehty pastöroidusta maidosta!, pienmeijeri meni konkkaan tämän seurauksena
b) tanskalainen homejuusto, tehty pastöroidusta maidosta!
c) vakuumipakattu kala. Lahdessa tehdyssä tutkimuksessa joka neljännestä vakuumikalapaketista löydettiin listeriaa, oli lehdessä pari viikkoa sitten.
Eli summa summarum: pöpöjä on maailma pullollaan ja huono tuuri voi käydä kelle tahansa. Ruuasta liikaa skitsoilemalla saa vain itse stressiä. Itse syön juustoja, TUORETTA raakaa kalaa (sushia) ja maksapasteijaa, sillä olen punninnut riskit niin pieniksi. Jokainen tekee omat päätöksensä ja seisoo niiden takana.
näin nämä kaikki turhat hysteriat alkaa... Nytkin varmaan moni, joka ei ole lukenut ketjua loppuun alkaa jo turhaan hätäillä, että tulipa syötyä homejuustoa pizzassa, vaikka sen on sanottu olevan täysin turvallista.
Eli tosi vaikea jäljittää mistä ruoasta listerian sitten sai, jos seuraamukset tulevat vaihtelevasti päivien tai viikkojen jälkeen.
että 1-2 kuppia päivässä voi juoda kahvia tai teetä. Ja siis tuo suositus koskee mun mielestä kaikkea missä on kofeiinia (siis myös mm. coca colaa). Mut mä nyt olen soveltanu sitä silleen, että välillä on päiviä, jolloin juon enemmän kahvia, kun taas välillä on päiviä etten juo ollenkaan... Eli tilanteen mukaan. Ja nuohan on vaan suosituksia, jokainen tekee omat päätöksensä ja kantaa niistä myös vastuun :)