Mikä vika perunan syömisessä on?

Mutta ei se nyt varsinaisesti pelastakaan.

Mutta itse syön mieluummin sellaisia kasviksia, joissa on enemmän vitamiineja ja hivenaineita, perunassa on niitä aika vähän erityisesti lopputalvesta. Lisäksi perunassa on paljon nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja, eli se nostaa verensokeria nopeasti eikä pidä kauan nälkää.

jos syö perunan kanssa lihaa. Siksi vältän sitä. Harvoin kai kukaan tarjoaakaan perunan kanssa kasviksia? :)

Kuten ei myöskään valkoista riisiä, pastaa tai leipää (siis vaaleaa).