Mitäs sit yli 170cm painaa ?
Itse 173,5cm ja 60kg, 3 lasta: 8vee, 6vee ja 2 vee.
Kommentit (43)
Yritän nostaa vielä ainakin 5 kg, vaan on yllättävän vaikeaa. 3 kiloa on noussut puolen vuoden aikana.
paino 64 kg vyötärö 82 cm ja mies...pitäs tiputtaa noi 4 kg pois mut en keksi miten...
Tarkotus olis päästä tuonne 61kg taikka jopa 60kg.
Kyllä vaan on kovan työn takana tämä laihduttaminen. nyt kun olen sairaana niin en voi urheillakkaan...
5 lasta ja nuorin on 9kk.
Kiinteytystä tarvitsisin ennemminkin.
Ikää kohta 30v.
mä pidän itseäni hoikkana, 170 cm, 73 kg vyötärö 82 cm. Muksuja kolme, nuorin 2v. Painon haluaisin piirun alle 70 kg, mutta on nyt ollut kymmenen vuotta sama.
Vyötärön haluaisin pienemmäksi, lapset levensivät sitä sivusuunnasta. Luulen, että mun painoni on enemmän lihaksissa, kun kerran saan pikistettyä vatsalihaksetkin esiin, eli läskiä ei siinä päällä paljon voi olla.
neljä lasta
vyötärö varmaan 90cm (navan kohdalta, kapeampi kohta ylempänä)
Ja LÄSKI olen :(
Treenaan 5x vkossa, rasva% on 19, aerobinen kunto kilpaurheilijan tasoa, lihasmassa huomattavasti korkeampi kuin ikäisilläni naisilla keskimäärin.
Ikää on 32v, lapsia on kolme ja painan n. 8 kg enemmän kuin ennen lapsia, mutta enpä ole koskaan ollut tyytyväisempi ulkonäkööni, kuntooni ja yleiseen vireyteeni kuin nyt :) Ja mikä hassuinta: vaikka painan paljon enemmän kuin 2-kymppisenä, käytän silti samankokoisia vaatteita kuin silloin - eivätkä ne näytä silti makkarankuorilta ;)
Vaa'an kilolukemalla ei ole minulle paljonkaan merkitystä, tämä maa on täynnä paitsi ylipainoisia naisia, myös eukkoja jotka ovat ns. laihoja läskejä (eli painavat vähän, mutta rasva% saattaa silti huidella lähempänä 30 lihasten puuttumisen ja sisäelimien ympärillä olevan rasvan takia). Ja sellaiseksi en haluaisi vaikka maksettaisiin.
ja paino 67kg. Tavoitteena normaalipaino minulle: 58kg
178cm ja 79 kg :)
Enkä näytä läskiltä vaan kurvit kohdallaan :)
Niin ja 3 lasta, ikää 39.
Lapsia on kolme, nuorin 1 v. 1 kk. Paino on tarkoitus tiputtaa syksyyn mennessä 68 kg. Vyötäröä en ole mitannut, mutta kapea on, olen valitettavasti aika rintava (70G), heti kun saan rahaa menen rintojen pienennysleikkaukseen.
olen juuri sellainen löysä laiha, joka on melkein pelkkää rasvaa. Olen aina ollut hoikka, ja arkiliikuntaa tulee paljon. Kuljen kävellen tai pyörällä kaikkialle, lisäksi käyn lenkillä, rullaluistelen ja teen punttitreeniä. Viime vuodet olen myös syönyt erittäin terveellisesti ja liikuntaa tukevasti, mutta silti olen pelkkää hötöä, en tunnu "kiinteytyvän" ollenkaan, eli rasva ei lähde ja lihasta ei tule, ei sitten millään
Treenaan 5x vkossa, rasva% on 19, aerobinen kunto kilpaurheilijan tasoa, lihasmassa huomattavasti korkeampi kuin ikäisilläni naisilla keskimäärin.
Ikää on 32v, lapsia on kolme ja painan n. 8 kg enemmän kuin ennen lapsia, mutta enpä ole koskaan ollut tyytyväisempi ulkonäkööni, kuntooni ja yleiseen vireyteeni kuin nyt :) Ja mikä hassuinta: vaikka painan paljon enemmän kuin 2-kymppisenä, käytän silti samankokoisia vaatteita kuin silloin - eivätkä ne näytä silti makkarankuorilta ;)
Vaa'an kilolukemalla ei ole minulle paljonkaan merkitystä, tämä maa on täynnä paitsi ylipainoisia naisia, myös eukkoja jotka ovat ns. laihoja läskejä (eli painavat vähän, mutta rasva% saattaa silti huidella lähempänä 30 lihasten puuttumisen ja sisäelimien ympärillä olevan rasvan takia). Ja sellaiseksi en haluaisi vaikka maksettaisiin.
Olen aina kuvitellut olevani ihan normaalikokoinen, mutta näitä lukiessani huomaankin olevani kamala valas :(
t. 174cm / 69kg
Olen aina kuvitellut olevani ihan normaalikokoinen, mutta näitä lukiessani huomaankin olevani kamala valas :(
t. 174cm / 69kg
Olen luonnostani hoikka, ja imetys vienyt viimeisetkin raskauskilot. Hyvää tässä on että voin pukea päälle melkein mitä vaan, huonoa on että kasvot on kulmikkaat ja luisevat. Pieni pyöreys jota sain raskaana sopi mun kasvoille paremmin.
Rinnoissa ja lanteilla saa olla vähän rasvaa, mutta ei nyt tietenkään ylipainoksi asti.
Treenaan 5x vkossa, rasva% on 19, aerobinen kunto kilpaurheilijan tasoa, lihasmassa huomattavasti korkeampi kuin ikäisilläni naisilla keskimäärin.
.
Rinnoissa ja lanteilla saa olla vähän rasvaa, mutta ei nyt tietenkään ylipainoksi asti.
Treenaan 5x vkossa, rasva% on 19, aerobinen kunto kilpaurheilijan tasoa, lihasmassa huomattavasti korkeampi kuin ikäisilläni naisilla keskimäärin.
.
en ole tuo toinen kirjoittaja, mutta olen treenannut painoilla viimeiset 10v ja todellakaan minulla ei ole liikaa lihasta! Miehekäs en ole, kroppa on kaunis tiimalasi ja rinnatkin löytyy.
ja painoa 71kg. Laihduttelen tässä pikkuhiljaa, pari kiloa vielä jos saisi pois niin hyvä on. Mulla kaikki ylimääräinen on vatsassa, vyötärö jotain 88cm. Vaikka musta ois vaan luut enää jäljellä, en saisi sitä alle 80cm...
Ikää 30v ja lapsia kaksi, 1v ja 4v.
Tarkoitus tiputtaa paino tuonne n. 62kg. Lopetin imetyksen juuri, joten nyt varmaan alkaa taas putoamaan, vauva 8kk.