Vaalea leipä on naisen elimistölle myrkkyä
Olen yrittänyt päästä siitä kokonaan eroon, mutta kun se on niin vaikeaa. Silloin kun en syö vaaleaa leipää, voin erinomaisesti, eikä ole turvotusta, lihomista, hiivatulehduksia tai muuta vaivaa.
Kukaan muu huomannut samaa?
Kommentit (24)
Jätä vielä sokeri pois niin voit vielä paremmin
ja pasta kanssa pois niin olo paranee
paitsi jos ei koko päivänä syö oikeastaan mitään muuta, ts. vetää aamiaisella leipää, lounaalla patonkia, illallisella pastaa, välipaloina ja iltapalana lisää leipää...
Tosin en syö juurikaan leipää muutenkaan, en läheskään joka päivä, joskus en edes joka viikko. Ja jos leivättöminä päivinä ei tule syötyä pastaakaan, niin silloin ei ole vehnää ruokavaliossa.
En ole huomannut mitään eroa sellaisiin päiviin, jolloin tulee syötyä vaaleaa leipää, pastaa tai pullaa.
Täysjyväruisleipää, puuroja, eikä pieretä
vatrsavaivat alkaa heti, kun erehtyy syömään pullan tai pastaa tai vaaleaa leipää.
En syö juurikaan vaaleaa leipää mutta jos joskus otan jonkun satunnaisen patongin niin ei se kyllä tunnu missään. Sama juttu sokerin kanssa, en huomaa mitään eroa syönkö tai olenko syömättä.
Aloitin raskausaikana ja samalla tavalla jatkan. Pastana esim. luontaisesti gluteeniton Semperin pasta, leipänä vaikkapa kaura100 tai ruis100. Pizzapohjasta tulee ihan yhtä hyvä luontaisesti gluteenittomalla jauholla kuin normaalillakin ja leivonnaiset (kakut, kuivakakut, muffinssit jne) ovat jopa kuohkeampia luontaisesti gluteenittomalla jauhoseoksella tehtynä. Herkkuna jäätelöt, osa suklaista, gluteeniton laku jne.
Saman olen huomannut myös- ja jos syön päivittäin vehnäjauhoa, lihoan silmissä.
Ei ehkä ole ihan kokonaan yleistetttävissä, sillä mä uskon näihin eri veriryhmän mukanaan tuomiin juttuihin- että ihmiset joilla on eri veriryhmä on geneettisesti muutenkin erilaisia ja toiset kestää "uuden ajan" ruokavaliota eli valkoista vehnää paremmin kuin "vanhanajan" elimistöllä varustetut.
mutta olen 170 cm ja 58 kg eli ei ole ylipainoa. T: 11
Sinulle virallisterveellinen ruokavalio sitten toimii! Ja ylipainoakaan ei ole, vai kuinka?
En syö juurikaan vaaleaa leipää mutta jos joskus otan jonkun satunnaisen patongin niin ei se kyllä tunnu missään. Sama juttu sokerin kanssa, en huomaa mitään eroa syönkö tai olenko syömättä.
Ei pieretä, eikä turvota. Vatsa on ihan litteä ja jaksankin paremmin. Yleiskuntokin pysyy parempana, kun ei samalla tavalla tule esim. hiivatulehduksia, joille muutoin olen todella herkkä. Vaalea sokeri on myös pois kuvioista.
Pidän kyllä kerran viikossa tai kahdessa herkkupäivän, eikä se juurikaan vaikuta olooni, mutta jos jatkan vehnä ja sokerilinjalla, niin ikävä olo palaa.
monella paino alkaa nousemaan syömällä mm.viljoja. Virallisterveellisessä ruokavaliossa (Pekka Puskan johdolla) korostetaan mm. viljojen merkitystä ruokavaliossa.
Kysyä sopii mikä viljoista
a) tekee muka terveellistä (kuituja saa muualtakin + oikeasti vain rukiissa on tarpeeksi kuituja)
b) miksi ihmiset kokevat saavansa mm. ilmavaivoja, lihovansa, masentuvansa, saavansa pahempia PMS oireita syömällä ns. terveellisiä viljatuotteita.
Suvussani on paljon diabetestä ja sydän- ja verisuonitautia, sukulaiseni eivät elä vanhoiksi. Yleisesti suvussani noudatetaan terveysviranomaisten ruokasuosituksia. Olen kuitenkin sitä mieltä, että virallisterveellinen ruokavalio ei ole yleispätevä eikä sovellu kaikille.
Onneksi löytyi edes yksi, joka kokee että paino ei kerry eikä syöminen ole ongelma - viralllisterveellisellä ruokavaliolla.
mutta olen 170 cm ja 58 kg eli ei ole ylipainoa. T: 11
Ihmisen pitäisi syödä kuten kivikaudella. Kasviksia ja lihaa, eli luonnon antimia. Ei geenimanipuloitua energiatiheää paskaa kuten viljoja.
Virallisen ruokasuositus pyramidin pohja koostuu leivästä pullasta ym taikinasta!
Luottakaa viralliseen tietoon.
Vierailija kirjoitti:
Virallisen ruokasuositus pyramidin pohja koostuu leivästä pullasta ym taikinasta!
Luottakaa viralliseen tietoon.
Tutustupa tämän asian historiaan. Voit yllättyä mitä korruptiota sieltä(kin) löytyy.
Vaalea leipähän on pullaa. Ruisleipää sentään myödään Suomessa, miksette käytä sitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Virallisen ruokasuositus pyramidin pohja koostuu leivästä pullasta ym taikinasta!
Luottakaa viralliseen tietoon.
Tutustupa tämän asian historiaan. Voit yllättyä mitä korruptiota sieltä(kin) löytyy.
Joo, nuorena 90-luvun alussa hämmästytti Valion ruokapyramidi (tai ympyrä?) missä jäätelö oli tietenkin tärkeänä mukana.
Olin koko raskaus- ja imetysajan ilman vehnää ja oli kyllä hyvä olo. :)