Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

syön vain valmisruokia

Vierailija
31.03.2009 |

tulee halvemmaksi ja ovat nopeita. joka päivä 2 ateriaa (esim. saarioisen annos jossa 300g). olen rv22.

haukkukaa.

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
31.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

mut parempia kuin pizzat ja kebabit

Vierailija
2/4 |
31.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

leipää ja paljon vihanneksia/hedelmiä ja juot maitoa sekä tsekkaat eineksesi suola- ja rasvamäärän, niin eipä se niin paha ole. Kyllä itse tehty ruoka silti on halvempaa, ylimääräiset voi pakastaa ja sulattaa kätevästi mikrossa. EIkö niihin eineksiin kyllästy? Mä en osais ite syödä pelkästään niitä, vaikka jonin verran käytänkin (ehkä 1 krt/vko).

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
31.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

leipää ja paljon vihanneksia/hedelmiä ja juot maitoa sekä tsekkaat eineksesi suola- ja rasvamäärän, niin eipä se niin paha ole. Kyllä itse tehty ruoka silti on halvempaa, ylimääräiset voi pakastaa ja sulattaa kätevästi mikrossa. EIkö niihin eineksiin kyllästy? Mä en osais ite syödä pelkästään niitä, vaikka jonin verran käytänkin (ehkä 1 krt/vko).

hapankorppua ja raejuustoa jne syön lisäks. yleensä syön saarioisen kana-, liha- ja pinaattikeittoja. äsken söin unkarilaisen lihapadan.

rasvaa syön koko päivän syömisistä 20-25% (lääkärit suositteli että hiilarit 50%, proteiinit 25% ja rasva 25%), eli yleensä joku 30g rasvaa/pvä.. ruuat merkkaan aina kalorilaskuriin jossa näkee hillarit jne..

Mut en vaa jaksa nyt laittaa ruokaa vain itselleni, niin ostan noita valmisruokia.

-ap

Vierailija
4/4 |
31.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei paino nouse niin ei kai mitään pahaa, paitsi ku säilöntäaineet ja lisäaineet..

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän yhdeksän kaksi