Lue keskustelun säännöt.
Atkins/vähähiilarinen ruokavalio ja kofeiini???
04.04.2008 |
Osaiskohan kukaan av-mammoista auttaa - en nyt ehdi alkaa kahlailemaan kukkelista sivustoja:
Mulla on Atkins-opas, jonka mukaan alussa ei ilmeisesti saisi juoda kahvia (siis kofeeinia sisältävää) eikä kolajuomia vaikka niissä ei hiilihydraatteja olisikaan.
Miksi näin? Siis haittaako kofeiini paino putoamista vai perustuuko tämä siihen, että kahvi saattaa saada aikaan makean himoa?
Kiitos jos joku viitsii vastata, töissä olen ja kauhea kahvin himo ja päänsärky ;) En kuitenkaan halua tuhota hyvin alkanutta diettiä tähän.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytin jopa kahvimaitoa ( 1%). Mulla putosi paino aika kovaa vauhtia.