EXTRAVAGANZA! Kokemuksia?
Onko kukaan laihduttanut tässä ryhmässä? Minkälaisia tuloksia ja missä ajassa. Mitä maksaa? Kannattaako lähteä jos BMI on nyt 27?
epätoivoinen pullahiiri
Kommentit (5)
Pudotin vajaassa 7 viikossa -14kg.
Ja kilot on pysynyt poissa!
Aika rankka kuurihan se on, mut meneehän se kun on tarpeeksi tahtoa, lujuutta, periksiantamattomuutta jne.
Ja se todella palkitsee kun niin nopeasti tulee näkyviä tuloksia!
Meillä käytössä vaaka, joka näyttää kehon vesi, rasva + muut % Siittä voi sit kivasti seurata, miten rasvaprosentit laskee!
Vähän on epäilyksiä oman jaksamisen kanssa, sillä aika tiukalta kuullostaa se pussiruokasyöminen... Kalliiksikin tulee. No. kaikkea täytyy kokeilla ja ainakin tulee sitten liikuttua...
jos BMI 27. Hallooo??!! Kaverini laihdutti siellä 9kk aikana 40kiloa.
oli liikaa mulle, jotin otin vaan salikortin ja yritän ihan omin avuin.. (en halua myöskään mitään pussiruokia syödä..)