Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minkälaiset varusteet kuntosaliin/spinningiin?
10.03.2008 |
Olen viimeksi käynyt kuntosalilla n 15 vuotta sitten. Nyt päätin ryhdistäytyä, ja aloittaa kuntoilun. Mutta naisellinen ongelma: mitä päälle? Ja millaiset kengät? Apua ja vinkkejä kaivataan, kiitos!
Kommentit (2)
Spinningissä tosiaan kannattaa olla kovapohjainen kenkä, tosin onnistuu myös normaalilla sisäpelikengällä. Ehkä menisin ihan normaaleissa sisäpelikengissä ja sit jos siihen innostuu, kannattaa hommata ne lukkopohjakengät niin ei tarvitse jalka puristaa niihin remmeihin.
Itse en pidä verkkareista.. ne yleensä aika joustamattomia ja hiostavat. Moni tuntuu suosivan sellaisia tyköistuvia jumppahousuja ja miehillä usein sellaisia löysä lahkeisia sisäliikunta housuja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ensikerralla ei kannata olla kuin verkkarit paita sukat ja sisäkengät.
Jos innostut niin osta myöhemmin kunnon vermeet. Niillä vermeillä kun se kunto ei parane. mukavammat ovat kyllä.
Kengät riippuu siitä millainen on oma jalka. Spinningissä kannattaisi olla mahdollisimman jäykkä pohja ja matala vartinen myös.. Kuntosali työskentelyyn käy varmasti sama kenkä.