Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
olenko täysin toivoton läski?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
aloita portaiden kiipeilyllä. Aina kun on portaat niin käytä niitä, kaupassa, töissä, kotona, tavaratalossakin unohda liukuportaat. Siinä kohenee kunto TOSI nopeaan sillä portaiden nousu rasittaa suuresti jalkojen isoja lihaksia ja siitä on helppo aloittaa kävely/lenkkeily.
Kevät tulee ja se on toivon aikaa!!