Olen aina kannattanut päiväunia, mutta minkäs nyt teen....
kun 3v9kk tyttö nukahtaa kyllä päiväunille, mutta yöunet venyvät sitten klo 22.30 tietämiin. Heräilee aamuisin 7-8 välillä. Tänäänkin jätti päikkärit sitten väliin ja nukahti klo 20.15 :) Mutta päiväunettomina päivinä olen huomannut, että illat ovat sellaista aikaa, että koko ajan pitäisi järjestää " ohjelmaa" ja tyttö käy ylikierroksilla. Öisin myös huutelee unissaan ja heräilee, jos ei ole nukkunut päivällä. Tyttö on kotihoidossa, koska olen hoitovapaalla kuopuksen takia.
Pitäisikö siis päikkärit vain jättää tässä vaiheessa? Olisi kiva kun illasta olisi vähän enemmän omaa aikaa, mutta harmittaa kun illat ovat sitten tappelua ja ylikierroksilla käymistä :/ Ja yöunet selvästi kärsivät päiväunettomuudesta. Miten teillä on toimittu, jos tilanne vastaava?
Kommentit (4)
Meillä hieman yli 4v ei nukahda illalla jos nukkuu päivällä liian pitkään.
1/2 tunnista tuntiin on sopiva pituus, sen yli ei saa mennä.
Puolen tunnin unetkin virkistävät kuitenkin jo sen verran, että lapsi ei käy illalla ylikierroksilla.
olen ottanut 2v päikkärit pois juuri myöhään valvomisen takia siltikin jaksaa kukua ilta myöhään vaikka kuinka.
Kokeile niin että annat torkkua vaikka vain puoli tuntia. Piristää sopivasti mutta ei häiritse yöunille menoa. Näinhän monilla aikuisillakin.
Itse yritin pitää päiväunista kiinni, mutta ei lapseni enää millään niille suostunut nukahtamaan. Yritin viikkotolkulla ja luovutin. Ehkä juuri 3-vuotiaana.