Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Meidän perheestä on lähtenyt 10 kg läskiä karppaamalla!

Vierailija
08.02.2008 |

Aloitettiin vuoden alussa ja tänään saatiin yhteensä kymppi rikki. Vielä toinen kymppi olis tavoitteena.

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

jos meinaat hoikkana pysyä. Saathan tarpeeksi kuitua? Ja vähän vain kovaa eläinrasvaa?

Vierailija
2/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olemme lukeneet sen verran paljon tutkimustuloksia vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta, ettei enää uskaltaisikaan siirtyä tavalliseen ruokavalioon. Katsokaa sunnuntaina Yle Teemalta klo 15 Dieettisota-ohjelma uusintana!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sen sijaan karppiruokavalio on sen verran hyvänmakuinen, nälkää poissapitävä ja terveyttä ylläpitävä, ettei painon ylläpitoon tarvitse uhrata puolta ajatusta.

Vierailija
4/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

että runsashiilihydraattinen ruokavalio laihduttaa paremmin kuin vähähiilarinen, koska hiilarit korvataan usein lihottavalla rasvalla. 2

Vierailija
5/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ihan vaan annoksia pienentämällä. Ei tuo karppaus ole ainut keino laihtua.

Vierailija
6/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Karppauksella se onnistuu, pv:lla ei. PV:lla se ei kyllä onnistu edes ylläpidolla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

t. kerran kokeillut

Vierailija
8/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihana olo, kaveritkin ovat huomanneet, että jotain on naiselle tapahtunut :D Onnea meille kaikille laihtuneille, oli tapa mikä hyvänsä :)



Ja tsempit jatkamiseen, tietenkin!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä olen samaa mieltä.



ap

Vierailija
10/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

kun harrastamme liikuntaa ja syömme suositusten mukaan, maittavaa kotiruokaa;)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ruotsin " olet mitä syöt" ohjelmassa heitetään kevyttuotteet roskiin. Viralliset tutkimukset ovat osoittaneet, että vähähiilihydraattisesti syövillä on mm. pienempi riski sairastua 2. tyypin diabetekseen.

Vierailija
12/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meinaan että lukuisat tyypit tulevat mullekin vouhkaamaan " epäterveellisestä karppiruokavaliostani" , vaikka ainoa muutos minkä olen tehnyt on se, että jätin pois valkoiset jauhot ja sokerin, ja käytän viljoista ainoastaan täysjyvää. Syön yhä myös leipää, mutta täysjyvänä.



Mun mielestä hiilaritietoinen ruokavalio sopii ihan kaikille, mutta sen voipi tehdä joko vouhkaten tai ' kaikessa hiljaisuudessa' :)



Onnea ap:lle pudotetuista kiloista; mulla ois vielä 7kg matkaa tavoitteeseen (eli painoindeksiin 21), 6kg olen jo tiputtanut minäkin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
08.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

kun laitoin vaimon pihalle. Kyllä on nyt kevyempi olo.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä viisi kolme