Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

mä syön koko ajan.. olen laihduttanut 27kg ja nyt taas syön =(

Vierailija
03.02.2008 |

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eilen sain pidettyä itseni sen varran kurissa että söin vain YHDEN laskiaispullan. Syömishimo oli päällä mutta vetelin raejuusto-pakastemarja- tai ananassotkuja sekä omppuviipaleita ym. Ainakin noista kaloreita kertyy huomattavasti vähemmän kuin joistakin rasvasokeripommeista.



Tänään söin aamupalaksi maustamatonta rasvatonta jugurttia ja mustikoita, ja lounaaksi aion syödä bataattisosekeittoa. Ja jatkaa koko päivän samalla tyylillä. Sitten kun syömisvimma on saatu kuriin voi syödä vähän tuhdimpaakin evästä.

Vierailija
2/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sain viime talvena kesään mennessä pois yli kymmenen kiloa ja yli puolet on tullut jo takaisin. Ei tätä ymmärrä muut kuin saman kokeneet. Nyt taas yritän tsempata ja ottaa sen kuirinpalautuksen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syö pussillinen kerralla, niin takuulla lähtee nälkä! Osta lisäksi kasvissosekeitto ja syö se parin tunnin päästä.



Älkää antako periksi!

Vierailija
4/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kutonen (?) kirjoitti, että lihoo aina keväällä. Itselläni on just päinvastoin, eli tässä vaiheessa vuotta pystyn ihan helposti laihduttamaan, kesän korvalle asti sujuu loistavasti.



Sitten kesällä annan itselleni luvan olla " rennommin" , tuloksena yleensä se, etten laihdu mutten lihokaan (en siis elä kaljalla ja makkaralla vaan pikemminkin mansikoilla, herneillä, hyvällä grillilihalla jne.)



Ja sitten tulee syksy, pimeä, kaamosmasennus ja linnottautuminen kotiin herkkujen pariin... Joinain syksyinä olen tehnyt tuntikausien kävelylenkkejä iltaisin, jolloin paino pysyy kurissa, joinain vuosina olen ollut liian väsynyt siihen ja paino on noussut.



Minulla ei siis ole varsinaista ylipainoa, painoindeksi heittelee jossain 23-25 välillä. Mutta itseäni aina tässä vaiheessa alkaa inhottaa syksyllä kertyneet 3-5 kiloa, laihdutan ne pois jne. En tiedä, mitä tapahtuisi, jos en laihduttaisi, olisinko sitten vuodden päästä jo kymmenen kiloa lihavampi - en uskalla kokeilla, joten joka vuosi laihdutan ne muutamat kilot pois. Ei kovin terveellinen malli tämäkään...

Vierailija
5/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

terapeutit pyytävätkin miettimään, mihin TARPEESEEN syö? Kun on pakko mennä syömään - niin miltä silloin TUNTUU? Mitä pitäisi olla toisin, että et söisi?

Vierailija
6/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

vihannessekoituksia?? yöks....

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ostapa vaikka Espanjan kasviksia, paista ne oikein kunnolla ja nauti!

Vierailija
8/13 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset




joskin puhutaan pienemmistä kilomuutoksista. Mutta on tämä järjetöntä hommaa, että ensin kovalla työllä ja urheilulla saat itsesi kuosiin, ja sitten hetkessä sabotoit kaiken tekemäsi työn...enkä omasta mielestäni edes vetänyt omaa kuuriani liian tiukaksi. Mutta näin kävi silti...kai se on vanha syömishäiriötausta, joka piiiiiiiiiitkästä aikaa nosti päätään. Laisdutus ei vissiin sovi mulle.



Tsemppiä sinne! Ei meidän elämä silti tähän pääty =) Vaikka juuri nyt silti tietenkin tuntuukin...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Voimia teille uskoa siihen, että peliä ei ole vielä menetetty. Nyt höpösafkat roskiin ja terveelliset elämäntavat kehiin! Onnea jo pudotetuista kiloista! olette tehneet suuren työn!

Vierailija
10/13 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oletko lukenut esim. painonvartijoiden materiaalia?

" Pelkkä" laihduttaminen ei tuo onnea, vaikka helpottaakin fyysistä olemista. Syötkö suruusi? Tai iloosi? Syötkö tv:n ääressä? Mitä voisit tehdä, kun syömishimo iskee? Kävelylenkki, puhelu kaverille, sähköpostin kirjoittaminen, imurointi, olisiko joku niistä keino päästä yli lohtusyömisestä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

takana noin 15 puotettua kiloa ja mullakin alko taas kauhee herkuttelu, eikä nää laskiaiset tms. juhlat yhtään helpota tilannetta... tänään menny jo 3 laskiaispullaa ja pojan karkkeja vajaa 100g... ja sillei ihan ohimennen. Hitto, nyt ryhdistäydytään yhdessä, jooko plikat!? mä en halua vaihtaa tätä 62 kg:n vartaloa siihen noin 78 kiloseen! Tää kevät saa mut aina syömään...

Vierailija
12/13 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset


Tästä tulee niin paska fiilis itselle (miten julmaa itseä kohtaan, että ensin hoikistut kivan näköiseksi ja olet tyytyväinen itseesi, energinen...ja sitten sabotoit kovan työn tulokset aloittamalla SYÖMISEN)...että ei ne hetken huumassa vedetyt herkut millään riitä kompensoimaan niitä negatiivisia juttuja joita tästä seuraa...



Ja se joka kirjoitti painonvartijoista: itse ainakin olen täysin tunnesyöjä, yritän karkottaa negatiivisia tunteita syömisellä, vaikka järkevällä tasolla tietenkin tiedän, ettei niitä saa poistettua millään määrällä suklaata tai jäätelöä...päin vastoin.



Mutta tsempataan yhdessä!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
05.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä oon joskus laihduttanut 15kg, ne on kyllä tulleet jo ajat sitten takaisin ja nyt lapsen myötä vielä 10kg lisääkin. :(



Pari viikkoa sitten päätin, että nyt tempaisen ja aloitan taas ruokaremontin. Ja paskat. Se remontti kesti kaksi päivää kun valuin taas takaisin vanhaan malliin... :( Miksi sen pitää olla niin vaikeaa?!?!?!? Kun periaatteessa tiedän pystyväni siihen, olenhan pystynyt ennenkin.



Ruoka vain maistuu niin hyvältä. Ja kun saa vauvan nukkumaan, tekee mieli mussuttaa. Jos teen käsitöitä, en syö. Jos luen, syön. Pitää siis vissiin tehdä käsitöitä?

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä seitsemän kahdeksan