Jos kerran karppaus on patenttiratkaisu ylipainoon, niin MIKSI SITTEN lihavia on edelleen niin helvetin paljon???
Miksei kaikki maailman lihavat ole alkaneet karpeiksi, jos se kerran on niin takuuvarma laihdutuskeino??? Eikö karppauksen ilosanoma ole levinnyt tarpeeksi laajalle vai missä mättää?
Kommentit (14)
Tolla logiikalla maailmassa ei olisi alkoholisteja eikä narkkareita. Kaikkihan tietävät, kuinka huonoa päihteet tekevät, mutta silti niitä nautitaan...
että ihmiset eivät millään hyväksy sitä, että heidän täytyy ihan oikeasti ITSE tehdä se työ laihtuakseen, sitä ei tee mitkään pillerit tai laastarit tai mehut ihmisen puolesta.
Ihmisillä on myös paljon psyykkisiä esteitä laihtumiseen, jotkut käyttävät ylipainoa " turvamuurinaan" , eli esim. seksuaalisen hyväksikäytön /raiskauksen uhrit saattavat tehdä niin ihan tiedostamattaankin. Samoin monille syöminen on lohdutuskeino, keino hallita stressiä jne. Nuo asiat on paljon vaikeampia muuttaa kuin pelkästään ruokavalio.
Tuskin lihavat olisivat lihavia, jos kontrolli pelaisi. En ymmärrä yhtään miksi olet niin kyyninen. Karppiruokavalio on hyvin terveellinen, mutta sen ruokavalion noudattaminen ei ole sen helpompaa kuin minkään muunkaan sellaisen, joka laihduttaa.
Tässä olis karppauksen " keksijälle" hyvä markkinarako. Kannattais hakea patenttia keksinnölleen ja alkaa rahastaa sillä, ennenkun joku muu tekee sen. :)
pari kuukautta, ja paino ei laskenut muuta kun alkuun ja ne kilot tuli nesteiden myötä takasin kesken karppauksen. Söin hh alle 20g/pvä ja ketoosissa olin. Ei toiminut mulla, paino nousi pari kiloa ja liikunta tuntui pahalta.
Alussa tuntui että nestettä lähti hiilareiden vähentämisen myötä pari kiloa, mutta äkkiä nekin tuli takasin seuraavien menkkojen myötä. :( Minusta karppaus on ylimainostettua. Oman ruokavalioni laati ja suunnitteli eräs " karppiguru" ystäväni, mutta sekään ei tuottanut tulosta.
Ap:n pointtia voi yhtä lailla käyttää Painonvartijoihin ja aivan kaikkeen.
Miksi kaikki ihmiset ei syö siis Painareiden ohjeilla ja laihdu?? Siinä olisi hyvä patenttiratkaisu... hehheh.
Minulla on lukuisia ystäviä jotka syövät mielettömiä määriä ruokaa, herkkuja jne. lähes joka päivä ja liikuntaa ei harrasteta. Miksi he ovat silti laihoja, osa jopa vähän turhankin laihoja? Johtuiskohan aineenvaihdunnasta?
Mites sitten minulla on muutama ystävä jotka urheilee ja katsoo hyvinkin tarkkaan mitä syövät ja silti ovat lievästi ylipainoisia?? Johtuiskohan huonosta aineenvaihdunnasta ja geeneistä??
Ja tähän joku sanoo että nämä joilla on huono aineenvaihdunta niin varmasti tietävät sen ja pitäisi elää sen mukaan.. No voisitteko te oikeasti elää puputtamalla pelkkää heinää joka päivä? Pystyisittekö oikeasti elämään todella kurinalaisesti lopun elämäänne ilman mitään normaaleja ruokia? Niin katsokaas, hyvin usein ihan perus suomalainen ruoka lihottaa.. Salaattikkin voi lihottaa!! Jotkut lihoo 1500kalorilla vuorokaudessa. jotkut ei liho 3000kalorilla vuorokaudessa.
Niin me vaan ollaan erillaisia.
Minä lihon 1200kalorinkin dietissä. Lääkäri onkin sanonut että jos noudatan 1000kalorin diettiä niin voin pysyä painossani. Mahdotonta, koska tarvitsen tälläkin hetkellä imettämiseen energiaa.
Joskus kakarana kun koulussa opetettiin ravinnosta niin siellä paukutettiin päähän sellainen totuus, että hiilihydraatit pitää paremmin nälkää kuin proteiinit. Että lihan syömisen jälkeen tulee heti kohta nälkä kun taas peruna pitää pitkään kylläisenä. Kaiken syötävän pitää olla kevyttä tai rasvatonta ja heti kuolet jos voihin kosket.
Arvaa onko vaikea omaksua uusia totuuksia?
Huijaat itseäsi, oikeasti syöt enemmän.
Ja varmasti jokainen lihava ihminen tietää tämän. Eli kun pistää lautaselle ja suuhun vähemmän ruokaa kuin ennen, laihtuu. Yksinkertaista matemattiikkkaa, mutta suurelle osalle ihmisistä ylivoimaista.