Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

kuinkahan nopeasti vyötäröläski " uimarengas ja jenkkakahvat" alkavat sulaa...

Vierailija
03.02.2008 |

2x viikossa vesijumppaa ja 3x viikossa n. 30min juoksulenkki. Pääsenköhän 7 raskauskilosta ikinä eroon, synnytyksestä 1.5v :/

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset


Aina raskauden jälkeen on pidettävä laihari, jotta saan ne vatsaläskit hiiteen.



Nyt ne on taas kadotettu. Olen syönyt kolme viikkoa todella terveellisesti. Noin 1600 kaloria päivässä. Enempää ei ole tarvinnut tiputtaa kalorimäärää. Mutta joo, nyt siis 3 viikkoa takana ja vatsa on taas sellainen kuin ennen (toki muutoksia on kaksi raskausaikaa tehnyt, mutta ne röllöt ovat poissa).



Tsemppiä!

Vierailija
2/2 |
03.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


2x viikossa vesijumppaa ja 3x viikossa n. 30min juoksulenkki. Pääsenköhän 7 raskauskilosta ikinä eroon, synnytyksestä 1.5v :/

Mulla on paino tippunut 3 vko:ssa 2 kg ja vyötärön ympärys 6 cm. Kalorit 1300/vrk, nälkä ei noilla kaloreilla pääse iskemään (olen 170cm ja nyt 68 kg).

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi viisi kaksi