Lue keskustelun säännöt.
Helppoja tapoja lisätä hyviä rasvoja taaperon ruokavalioon?
01.02.2008 |
Meillä käytetään valitettavan paljon einesruokia ja mietinkin, saako hoikka lapseni tarpeeki hyviä rasvoja. Miten ja mihin voisin niitä helposti ujuttaa? Salaattia tms poika ei juurikaan syö, leivän päällä kyllä tykkää margariinista. Perunamuuriin voisi varmaan sekoittaa vaikka oliiviöljyä, mutta mita muita konsteja tai ideoita teillä olisi?
Kommentit (4)
puuron joukossa, jos lapsesi ei ole allerginen ja pitää pähkinän mausta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lue kuitenkin takakansi ennen ostoa. Jos lapsesi ei osaa kunnolla pureskella, kapseleita ei suositella.
Itse syön näitä jogurtin, murojen ja jogurtin joukossa. Auringonkukansiemenet sopivat hyvin salaatin päälle.
Joskus herkkuhetkiin sopii hyvin notkistettu vaniljajäätelö, johon sekoitetaan paahdettua rouhittua pähkinää reilusti.