Mietitkö aina, onko kaikki syömisenne terveellistä?
Monissa keskusteluissa kauhistellaan aina, että syökö joku tosiaan jotakin mainitsemaansa ihan joka viikko tai teilataan jonkun aamupalat, kun ne ei ole terveellisiä. Katsotko aina päivän syömisistä, että onko ne terveellisiä ja tuliko jokaista vitamiinia nyt varmasti tarpeeksi? Itse en koskaan mieti moisia, syödään mitä sattuu. Luotan omaan maalaisjärkeeni.
Kommentit (7)
Monet perusasiat ovat kunnossa, mutta silti syön törkeän paljon herkkuja ja liian vähän tuoreita kasviksia ja hedelmiä.
Sanon valitettavasti, koska sen sijaan, että nauttisin täysillä siitä mitä nyt olenkin päättänyt syödä, murehdin jo valmiiksi rasvoja, kaloreita, lisäaineita ja ties mitä. Jätän kyllä myös paljon kauppaan ostamatta, kun tajuan kuinka rasvaista ja epäterveellistä joku on. Epäloogisesti tankkaan itseeni sitten cokis lightia joka on todella epäterveellistä. Sitten kun nälkä on hurja, lankean syömään esim. kattilallisen makaronia pelkän voin kanssa.
nimim. Onkohan mulla syömishäiriö?
meillä syödään sitä, mitä sattuu kaupasta tai kotoa löytymään, ja kylässäkin ihan mitä vaan.
tänään listani on ollut suorastaan ala-arvoinen.
Aamu: kahvia ja karjis
Lounas: pyttipannua ja muna (en jaksanut eilen lähteä kauppaan, vaikkei ollut mitään ruokaa, kun löysin tuota pyttistä pakastimesta)
Iltapv:llä Picnicissä patonki ja kaffi
Äsken kevyt risifrutti, kohta syön vielä kiivin.
Ostin myös pussin HK:n lihiksiä, jotka ovat muuten yllättävän pieniä energiapaukkuja ollakseen lihiksiä, verratkaapa joskus mihin tahansa muihin lihiksiin.
Jämäkkä poika, keskosena syntynyt. Nyt pituutta 158,5 ja painoa 61!
Syömme ihan normaalia ruokaa kuten kolmen vanhemmankin kanssa.
Annoin nyt leipäpalan kurkun kanssa ja porkkanan lisukseeksi, rasvaton maito.
Hyvää kehui olevan.
Itse olen allerginen raaoille vihanneksille, siksipä meillä ei niitä paljon. Täytynee ruveta hommaamaan kun kuitenkin niitä syö. Jos hän vain herkemmin lihoo, itsekin olen normaalipainoinen.
Olen vähän ymmälläni!
Mutta meillä ei vielä olekaan lapsia... Saattaa asenne sitten muuttua. Toivottavasti. :D
Ihan aina. Joskus siis toki syödään vähemmän terveellistä, mutta pidän huolen, ettei liian usein.