Apua, sattuisiko joku tietämään unihalvauksesta.
Korkea on mulla kynnys ottaa yhteyttä lääkäriin tällaisessa asiassa, enkä edes oikein tiiä millasen lääkärin puoleen kääntyä.
olen jo usean vuoden kärsiny nukkuessani tilasta, jossa nukkuessani olen tav allaan hereillä, tavallaan en. En pysty liikkumaan, leijun, näen näkyjä kuulen mitä ihmeelliempiä ääniä. Pystyn näkemään, kyllä vieressä nukkuvan mieheni, tai lapset mutta en saa liikutettua itseäni koskeakseni edes heitä. Normaalisti herään siihen ettei henki kulje, ja kaikki ruumiinosat ovat puutuneita.
Aiemmin tota tapahtu vuodessa ehkä noin viitisen kertaa, mutta nyt on alkanut tapahtua usean kerran viikossa, jopa monta kertaa yössä vaikka välillä olen hereillä.
Viimeyö oli pahin, jolloin heräsin kolme kertaa tuollaisen tapahtuman jälkeen, ja aina uudelleen nukahtaessa sama toistui. Lopulta en enää uskaltanu käydä nukkumaan vaan oli noustava kolmelta yöllä sängystä ylös. Noustessa sitten tapahtui pelottava juttu. Jalat eivät kantaneet, vaan kaaduin sängyn viereen, johon mies sitten heräsi.
Eräältä tuttavalta kuulin joskus aikoinaan unihalvauksesta, ja ajattelin voisko tämä olla sitä, nuo yölliset jutut mitä mulle tapahtuu. Pelottaa vaan ottaa yhteys lääkäiin, jos leimaavat mut hulluksi:(
Neljän pikkutenavan äitinä tää on tosi ahdistavaa, koska yöllä en saa nukuttua ja päivällä saatan sitten nukahtaa melkeimpä suorilta jaloilta koska olen niin väsynyt:(
Nyt kiinostaiskin tietää löytyykö sellasta joka kärsis unihalvauksista, ja osais kertoa mulle millasia ne oikeasti on ja millä niitä sais edes hiukan vähennettyä. Kiitos jo etukäteen.
Kommentit (8)
http : // fi . wikipedia . org / wiki / Unihalvaus
http : // www . hs . fi/omaelama/artikkeli/Ik%C3%A4v%C3%A4+unihalvaus+on+vaaraton/HS20061120SI1TL02ei8
Sä varmaan stressaat niitä kohtauksia valmiiksi, mikä pahentaa tilannetta, samoin unettomuus vaikuttaa noihin.
Mulla on myos kokemuksia unihalvauksesta. Yleensa ne tulee silloin, jos olen stressaantunut, vasynyt tms. Vuosia sitten kysyin laakarilta, ja han sanoi, etta unihalvaus on vaaraton vaikka onkin epamiellyttava tila. Ruumis on unessa, mutta mieli hereilla. Unihalvaus on pelottavinta mita tiedan....
En tieda onko mitaan keinoa vahentaa sita. Oletko itse stressaantunut nyt?
Aikaisemmin olin tilassa täysin avuton, mutta nykyään pystyn pakottamaan itseni hereille kun kerään kaikki voimani ja esim. potkaisen jaloilla. Mutta voimaa se vaatii.
nukahtaessa, etkä stressaa tulevia kohtauksia. Jotkut kuulemma nauttivat halvauksista ja " halluista" , mutta mä olen aina ollut paniikin partaalla niiden sattuessa. Jotenkin se unen ja toden sekoittuminen on kammottavaa, kun tuntee olevansa kuitenkin täysin hereillä. -3
Rupean oitis tutkimaan asiaa. Stressiä mulla ei ole mielestäni tällä hetkellä muusta, paitsi nukkumisesta ja pelosta. Tuntuu että mieskin pitää hulluna, vaikka on yöllä nähnyt tilanteeni. Siitä johtuen tuo lääkäriin yhteyden ottaminen on tosi korkean kynnyksen takana:(
Oli tosiaankin sellainen kausi, jolloin niitä tuli paljon, mutta sitten ovat jostain syystä loppuneet itsekseen.
Pahimmat tilanteet olivat sellaisia, että nukuin vielä aamulla yksin sängyssä ja " kuulin" jonkun tulevan asuntoon ja kolistelevan ja kävelevän siellä. Välillä tuntui, että joku käveli ihan sänkyni viereen. Tunne oli hirveä, makasin vaan, enkä pystynyt millään liikauttamaan itseäni hereille, vaikka tavallaan tunsin olevani hereillä. Keho oli ikään kuin halvaantunut ja tosi raskas. No, tämä ei varmaan paljon ap:tä auttanut, mutta mun kohdalla ne tosiaan loppuivat sitten yhtäkkiä. Usein tulivat juuri aamulla, kun olin kai enää kevyessä unessa.
Lääkäriltä löytyy varmasti apu, etkä leimaannu hulluksi.:) Katoppa sellaset sivut myös, kuin Hoyhensaaret piste com. Paljon keskustelua unihalvauksestakin.